前两期的文章中，提到了一条经典的物理学定律：熵增定律。

发现有不少喜欢整理的小伙伴也饶有兴趣跟我们讨论，这个话题满有意思和寓意，今天这篇文章专门来做一篇关于熵增定律的话题：

熵增是什么？

我们为什么要研究宇宙的规律呢，熵增定律又和整理有什么关系呢？

熵理论，源自于物理学，常被用作于计算系统的混乱程度，进而可以量化大至宇宙、国家、社会，小至组织和我们个体的生命盛衰。

熵增就是功能的减弱，如人体的衰老，组织的懈怠，创造力乏力。

熵减指的功能的增强，比如说人摄取食物，组织通过建立秩序，将凌乱变有序等等实现熵减，功能增强。

另外一个概念就是负熵，就是能够带来熵减的因子。比如说，物质、能量、信息。新的成员、新的知识、简化的管理、科学的收纳整理都是负熵。换句话讲，就是这个宇宙有一个熵增规律，宇宙是从出生到死亡，从有序到无序，任何一个事物都逃不过这个定律。

我们人也是同样如此，从最开始的青壮年，越来越走向衰老。一个房子也是一样，刚开始是新的，慢慢就变凌乱、变旧了，最后倒塌，这就是熵增定律。

我们看到熵增定律，很多人会觉得无助和痛苦，因为它是注定的事情。

但是我们是可以用熵减来对抗熵增，让这个“注定”来的迟一些。

随着年龄的增长，我们能够体会到的生命的历程，就是一天一天地走向衰老和死亡。但是我们在这个过程中也会看到一些新的现象，熵减的现象。比如：新的河流和岛屿行程，每年春天不断有新的种子发芽，每天不断有新生儿的哭声。我们判断一个家族有没有未来，我们只需要听听她的家里有没有哭声就可以了。

这些都是熵增过程中存在的熵减现象。

那么为什么在注定不可逆的熵减现象中会有熵增现象呢，因为地球是一个开放的生态系统。太阳能够不断给地球输入能量，这个能量就是一种负熵因子。

它可以使我们地球发生大气流动，水循环和光合作用。我们通过历史、宇宙、人生的总趋势发现了就是熵增定律，但是如果我们能够运用熵减，就可以来对抗熵增定律。

比如你坚持锻炼身体，去健身去跑步，就是熵减。因为你身体能量多了，通过运动把它消耗掉了 ，就会变成肌肉，变成了强有力的血液循环，糖尿病和肥胖症也就没有了，身材苗条了，人的气质也变好了  ---   这就是最简单的熵减定律。

你吃了太多的肉不去运动，你就成了肥胖，你吃了很多肉还坚持运动，你就成了苏炳添。都是吃的牛肉，一个是熵增，一个是熵减。所以我们自己的生命之熵包含了三个因素，物质的负熵：吃、睡、呼吸、运动、整洁有序的环境等；信息的负熵，学习新的技能，与别人沟通碰撞出新的想法；心理的负熵：积极的心态。

我们先看下物的负熵：我们的人的生理会有几个关键的程碑，一个是人体的免疫功能会在12虽达到顶峰。12岁以后对疾病，对外来病菌免疫力会下降；第二是人的自我修复能力，在25-30岁达到巅峰，我们大多数人都有亲身体会，30岁之前特别能熬夜，根本感觉不到累，睡一觉就能恢复，30岁以后熬夜往往大不如前，许多衰老症状是从30岁以后开始的，大多数人是从30岁以后就要通衰老进行抗争了 。人的第三个拐点是在45岁左右的时候，就像我们的车跑了10W公里就要进行大修，人也一样，用久了一样会老化，到了40多岁的时候，我们的心肺功能在衰弱，肌肉流失在增加。 我们需要在这个阶段做不停的磨合和对抗，才能多活和有品质的生活几十年。

再举个例子：很多人说，有的人30岁就死了，80岁的时候才埋。

因为很多人再30多岁的时候就不接受新鲜事物了 ，后面的人生还一直停留在30岁以前的状态，所以后来也走不出来那些曾经让自己青春年少、让自己能够激动的东西了 。他到现在还在为自己30岁以前激动的东西而激动。可是这个时代，在往前发展，而且发展的很快。

所以你会发现？为什么华为老总任正非先生70多岁了，还在不停的学习接受新的思想，带领华为创造着一个又一个新高度。

他就是再增加这个负熵因子，用自己的熵减来增加熵增。

-----为什么------------------

那我们的生活里为什么会出现熵增呢？

第一个叫封闭，第二个叫平衡。

举个例子：家里的房子，如果有人天天住，有人注重整理和打理，这个房子会衰老的慢一点。如果房子空着没人管，很快就会破旧甚至踏了，因为它是封闭的。

换句话讲：封闭和平衡就会造成熵增，打破熵增，就需要开放和打破平衡。

幸福同样需要开放和打破平衡

开放是需要接受新事物，需要积极经营家人的感情，增加两人的新鲜感。接纳自己、接纳对方的不完美，两个人的心扉是敞开的。

增加熵减因子。打破可以打破自己贪图安逸享受的舒适圈，去学习新的事物，去锻炼身体，去结交新的正能量的圈子和朋友。家里凌乱，积极地进行科学的收纳整理和空间布局，甚至学习整断舍离和整理，主动地去创造能带来“熵减”的人，事，物。你会发现好的人、事、物都会随之到来，这就是根据熵增定律来进行熵减，给我们的 生活带来实实在在的好处。

而我们所作的，不过是按规律而为之。

-----怎么样------------------

我们今天长篇大论一直再说一个事情：熵增定律。它适用于宇宙、国家、组织、我们生命的个体。

我们都知道我们做所有事情的成功和达成，并不是我们个体的能力差异有多大，每个人的能力和执行力差别确实满大。但是真正达成的原因，是我们做了符合事物发展规律的事情。

失败往往不是因为你有多糟糕，核心原因是因为你做了不符合规律的事情。商业的成功需要遵循商业规则和规律，好的健康需要遵从作息饮食规律和运动规律，好的情感需要满足人的心理和生理需求规律。

我们不需要标榜收纳整理的重要性，，它只是熵减的一个环节。它是否重要更不是由我们我们来定义的

如果我们做的所有的事情都是为了提升幸福感，那如果我们做不符合客观规律的事，到最后为此买单的人回事谁呢？

我们一辈子做的事情，不过是和熵增定律再对抗。万物的规律是需要遵守的，常规是需要来打破的，愿我们对生活，对人生透过本质，少一些抱怨、多一些思考，幸福从来就在我们身边。