一个人只有在关系中全然的展开自己，才能感受到最大的幸福与快乐。
我们每个人都有欲求，这种欲求很多时候都需要借助外部的力量，才会实现圆满。
我们社会也是一个怕麻烦别人的社会，怕自己耽误了别人的时间，怕给别人造成过多的困扰。
无论在工作还是生活中，我们可以看到那些更加有活力更加自信的人，很多时候也是喜欢麻烦别人的人，他们可以和周围的朋友同事相处的非常愉快，关系走的更近。
而那些更沉默更内向的人，他们很多时候都是一个人独处或者只和身边的一两个人说话，内心有什么事儿都是一个人扛在心里，工作上，如果和某个同事不熟，需要帮助的时候更不想去麻烦别人。
但其实，没有麻烦就没有情感。
为什么有些人始终感觉向别人寻求帮助会麻烦别人呢？而有些人反而自信而直接呢？
我们每个人都渴望被看见，当我们在表达欲求，代表自体被看见，我们发出去的能量能够被全然的接住，感觉便会是好的，当下一次遇到同样的情况，我也会自然的去麻烦别人。
而怕麻烦别人，是因为无数次的体验过被拒绝，发出去的能量没有被接住，于是觉得自己向别人伸手寻求帮助，是不受欢迎的。
小时候，我们的欲求不过是一颗棒棒糖，一个可爱的芭比娃娃，去动物园看下老虎，当童年时期，这些一个一个小小的欲求一次一次被父母拒绝的时候，可能就会变得越来越内向。
深度的怕麻烦哲学，都是在生命早期，在家中就建立的。健康的情形是父母心中有爱意和热情，他们会带着欢喜去满足孩子，这样孩子就会带着自信和一点理直气壮的劲儿去要帮助、要爱，孩子也就会变得越来越有活力，越来越热情，越来越自信。
恋人之间，学会适度的依恋，两人之间的感情也会越来越甜蜜。
很多时候，明明渴望对方能够陪我逛街，但如果我不表达出来，只是憋在心里，觉得他工作那么忙，自己应该体谅他，但心里其实又埋怨他只顾工作，一点都不关心自己也不在乎自己，彼此之间的隔阂便会越来越深。
爱要大声说出来，欲求也要勇敢的表达出来。
伸出双臂，如果你还渴望被拥抱的话！
