20240506小米打卡
5月你好呀！
今天是5月的第1个工作日，而我却是第3天上班了，嗯，就是说，对于职场中的我，5月继续是战斗的节奏。
昨晚上送娃回学校，两个箱子，一个画架还有折叠画椅，看着小小个子的她，手提肩扛着这么多东西，倒是不会觉得心痛啥的，但会觉得娃这是长大了呀，开始自己亲自扛一些有分量的东西了，真是了不起。前天给我念了她的行李清单，认真听完两个感觉：一是非常详细而周全，说明心思慎密且有前瞻性，二是哪怕去藏区山沟沟里写生也还是诸多讲究，走得再远再偏，也要按自己习惯的方式来，背再多行李也不怕，这就是娃的选择，爸爸和我既无需担心更不用干涉，她怎么开心怎么来，经验就是这样积累起来的，人也是这样慢慢长大的。我很开心没有养个妈宝娃：）
晚上约了闺蜜小聚，老小都不在家，作为中年的爸爸和我有莫名轻松感，我俩分别约了饭局，真是快活呀。
今天我是幸福快乐的，我的世界里一切都好！
509小米打卡
周六是工作日，想请下午半天假加上周日可以去松坪沟看娃，爸爸腰不太好，一个人来回开8小时还是遭罪，有个人换着开车，一路聊天观风景相伴一起去，感受会很NICE吧，当作周末游还能去看望写生中的女儿，大家都开心。
昨天晚上和朋友聚会，但是有圈子不太匹配强挤进去的不自在感，以后这种聚会可以少参加，还是舒服自在点好。但依然感恩组局的朋友，希望她身体健康，一切顺利！
这段时间看书的时间少些了，可以适当增加，刷视频很开心，但坏眼睛也不怎么滋养，还是慢慢看书让我更心安。刚才看慢慢，有句话说到心里去了：未经反省，人生是不值得一过的；但过度反省，人生是过不下去的。对于没有做好（对）的事我们喜欢归因，可归因不是归罪，归罪是把自己当敌人，扭住无法改变的过往不放，狠狠攻击；归因是把自己当朋友，看见自己的不足，接纳自己的局限，鼓励自己总结经验做出改善。自我反省，是为了让自己更好，那么，这个过程的前提也应该是：我的感受是不是好的？为自己的好感觉做出改善是非常值得的。
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周末也是工作日，反正也习惯这种节奏，倒也OK，据说明天还是会加班，只是参加一个视频会，算温柔啦：）
今天省公司给我安排工作，让21号去给一个200人的培训班上一节课，课件是现成的，弱弱推了一下就接了。公众表达是我的强项，但奇怪的是对于讲课却总是心有恐惧，借这次机会，我想好好体验一下自己到底在怕什么。会好好备课，也开启疗愈，既然过往的心智模式让我困扰，就试着打开它。唱K和讲课这两件事都是卡点，是因为我不允许自己唱得不好，讲得不好，所以减少展示机会？不做就不会错？要维系那个在外人眼里“完美”的面相？也许有这个原因，也不全是...不想这些，不如好好享受备课、讲课的过程，努力了就很棒了，别人喜欢最好，不喜欢也没关系。作为工作，首先要无成任务，要让大家通过这个课程学到应知应会的内容。嗯，张小姐，加油！
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昨天母亲节，一早收到娃打来的520红包，当时真的难以置信，居然，我们家亲子关系中最大的卡点--金钱，开始出现松动了，这简直太好啦。如果亲情被金钱阻拦，多少是令人失望甚至绝望的...现在仿佛一切都在往好的方向改变。爱，是这个世界上最伟大的力量，无坚不摧，我们一家人正在经历、体验中。
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“别人眼中的你不是你，你眼中的自己也不是你，你眼中的别人才是你”这句绕口的话，最近很红。这句话源自法国哲学家萨特，我好像对这句话有点感觉，又有点懵。这句话对应的是心理学上的防御机制-分裂，在佛家就是指分别心。分别心让我们内心有冲突，评判开始产生...很多美好的品质（如善良、勤劳...）实际上是一种能力，这种能力让我们边界清晰，做自己喜欢的事、交自己喜欢的朋友、拒绝不喜欢的邀约，最大限度做到共赢，既让别人高兴也让自己高兴，允许好和坏、善与恶同时存在。总之当我们有心魔时，难以做到平和自在，那份内心的冲突还是很有力量的，感觉横冲直撞。
可能正好处于生理期吧，今天和同事不那么愉快，意识到自己有问题，做了个事后补救处理，相对好过点，但还是对控制不了情绪的自己不太接纳，下次试着柔和的把自己带到更安全的位置，不要攻击自己。其实发了脾气，攻击了同事自己也是不太好受的，可以优化的。
已经排好了周日晚上的菜单，希望给娃做一桌妈妈味，娃在外吃了半个月农家乐对家里的味道应该很想念了，这时候就该妈妈出场啦：）
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今天周末，明天一早8：30还得到公司加班，幸好只加半天，后天娃从大山归来，要回家吃晚餐，我是一条龙大厨，阿姨休息，从买菜、打理、到下锅出菜都由我来弄，爸爸顶多打个小下手。有点小忐忑，反正事情一件一件做，总之得让娃回家能吃上可口的饭菜。有些菜我今晚就要开始买啦：）
全省新一轮干部晋升及位置大挪移要开始了，会涉及几十个人的任免轮换，之前会很关心这些事，现在不那么放在心上了，可能自己不属于本次要晋升、调岗的人员，而且离转岗时间不到两年，人生减法是真正开始做起来啦，果然人生是有节奏的，在哪个阶段就会看重哪些事，以前看重职场发展很好，现在看淡职场发展也合适，找到自己最舒服的状态。
娃能坚持15天的写生，环境那么艰苦，真是为她开心：）
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这几天在快节奏工作和618购物中切换，顺带还要时不时安排在家里吃晚餐（买菜、出菜单、联系阿姨），人蛮充实，时间过得也快。
昨天买菜回YD，发现阳台上挂着娃洗的衣服，想想几年前，这是一个可以把自己卧室变成废品收购站的孩子，现在居然自己洗衣服，自己晾晒，本来要给这排衣服照个相的，结果忘了，今天继续买菜，回去时如果还没收就拍个照，留个纪念，这样的生活画面实在太让人开心了。
明天爸爸出差，周六回来，我周五出差周日回来，期间我会安排好父女俩在YD的晚餐，关键是猫儿子周五要一个猫守家，爸爸说喵喵会乖乖的，不用担心。现在是家里的人不用担心了，都会自我照顾，唯有猫儿子需要我们照看，虽然只独自守家一天，真是舍不得，上辈子不晓得和这猫猫是个什么缘份，怎么这么爱呢：）
这周加班，比起在家弄饭，我觉得加班也是可以的，这是什么态度：）
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今天娃本来说好回家晚餐的，但中午发信息说不回来了。不回家知道报备，回家也会提前告之，这在两年前是想都不敢想的事，每次真切感受到这些变化时，就会心存感恩，然后庆幸娃在年纪不大的时候就让我们经历这些，及时改变调整，趁一切都来得及。
虽然我不太清楚娃具体是怎么想的，怎么计划未来的，但有一点可以肯定，就是一切都在向善向好。作为这种孩子的妈妈，坚定和自己的娃站在一起总是没有错，这种高敏感的娃需要随时感受到来自重要他人的无条件接纳与支持。对于她的进食障碍肯定是担心的，但如果这是她必须经历的人生黑洞，那就陪着并和她一起承担结果，任何情况下有妈妈陪都会让人更心安吧。
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531小米打卡
5月最后一天，周末，虽然周日要上班，但明天可以休息，能单休也不错哦。
今天娃要回来吃饭，每当爷爷奶奶不在，而娃又需要照顾时，我就会有紧张、焦虑的感觉。这是为啥？是一种心理惯性吗？习惯性以为自己是无法照顾好娃的，需要外力协助/或者认为照顾娃太麻烦，有太多不可预知要应对，觉得是额外的任务...到真是可以看看自己为什么会有这样的感觉，这份觉察挺好，这算是个亲子卡点吧，如果看清了，拨掉了，也许以后和娃相处会更加轻松、舒服。看来我生命中的安全感，有一部分是爷爷奶奶给的，这点完全可以确定。
昨天去YD那边的快递站取件，老板说娃也在当天去取过自己的快递，也就是说娃有时候回家我们是不知道的，她也没要求我们额外的照顾，这不挺好吗？娃说暑假会试着去实习赚钱，虽然担心，但也没用啊，不如让她去外面的世界看看，如果真遇上事儿，踩雷摔沟了，也不坏，多点经历，多些经验。
今天我是幸福快乐的，我的世界里一切都好！
