皮薄馅大!巨鲜美!好吃不胖的胡萝卜饺子

今天尔東做了低卡低脂的素馅饺子，好吃不胖，鲜美无比，皮薄馅大，我也包的比较大国吃的太过瘾啦!

建议西葫芦和胡萝卜擦丝后加点盐腌一下，挤出水

好鲜美

分，再调馅。我没挤水不过也好好吃吃了好几个很饱很饱!

用料:胡萝卜，鸡蛋，西葫芦，生抽，蚝油，黑椒粉盐，鸡精，芝麻油

做法:

鸡蛋加少许打散，炒散炒熟盛出。

大碗里擦入胡萝卜丝，西葫芦丝，再放入炒熟的鸡蛋

加入1勺生抽+1勺蚝油+1小勺黑椒粉+少许盐+少许鸡精+半勺芝麻油，搅拌均匀

4饺子皮擀薄一点，包入馅心，收口捏紧，入锅煮熟捞出即可。

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