这是本后悔十年前没有读过的书，现在读了也不晚，需要正式和2022年前的我做一个告别。正是去年的心理咨询经历，加上反复听心理学课程，读不同的心理学书籍，才逐渐让我从焦虑走了出来，越来越敢于面对自己面对其他人。这本书更是让我剖析了我自己的原生家庭，尤其母亲对我的伤害，对我生活工作方方面面的影响，以及对我两个小孩不同程度的影响。目前我还是疗伤状态，但是已经逐渐感受到了自己，所以决定把经历写出来，也希望帮助到一些陌生人！
新领导以及奶奶的去世压倒了我心理最后一根防线，促使我迈出了找心理咨询师的重要一步。先从可以触及的新领导开始讲我的故事！
一年半之前我换了一份工作，我工作特别努力，团队十几个人，我领导（称她为M)，就领导我和另外一个人（后来也辞职了），这种组织架构让我的工作特别繁忙，加上新入职，之前管理特别混乱，团队都是30+40+45+。M无数次对我进行职场霸凌，但我却无力反击，觉得M说得对，都是我的错，我深深自责，那段时间为了做一个活我经常加班到十二点，凌晨5点起床继续干，但还是被骂。
在这份工作之前，我做了四年审计师，大外企工作了12+年，其中有五年在国外工作生活，能力不说强但之前不差，在国外我下属30人，直接下属五人。
对了，M是女领导并且不在同一城市，我之前都是男领导，只有一个H是单身女领导但是dotline汇报给H（也不在同一个城市），交集不多，虽然也有过不愉快，但是没有到职场霸凌的地步。
回到最近的工作，M开会的时候（晚上九点，就我一个人在办公室），她teams给我说一个东西，突然提高声调，说我鼠标经常动，自己没有意识到，是老年痴呆的表现。我当时听了都傻了，不知道怎么说，也不敢反击。
还有一次，我有一个提议，当时会上还有我的两个下属，她劈头盖脸说我到底怎么想的，接下来不给我任何机会说话，继续骂，骂了十五分钟，那两个下属就听着我领导骂我，一丁点面子不给，最主要是我自认为我的提议没有问题。
让我最崩溃的一次，特别莫名其妙，M让我发一个邮件问国外的总部同事关于会计处理的问题，我写完邮件发出去了，几分钟不到电话过来，她歇斯底里地骂我，我回怼过去，但是没用，她完全失控，我也丈二和尚，摸不着头脑，就是一份邮件错能错在哪里？我很生气也很害怕，如果是现在的我不会害怕，会理直气壮地骂回去，但是当时虽然回怼但是气场不够。这个时候正好公司人事总监去她办公室，估计整个办公室都能听见她的歇斯底里，之后人事总监才过去的。我挂了电话，手都是颤抖的，眼泪止不住的流。我收拾书包回家了。回到家特别不争气地查看了邮件，发现国外同事已经回复，而且是M想要的答案。我躺在床上几乎哭了一晚上，但是没有和我老公说，他也没有发现。第二天我纠结了很久还是去上了班，M电话我没有接听，下午六点人事总监给我电话，安抚我，说她特别怕我交辞职信，她也把情况汇报给了M的经理，必须让M跟我道歉。我特别感动，但是最终M没有道歉，扯了半天最后说是我的责任。
我特别痛恨我的怂！特别！
期间我奶奶去世，九点半下班刚进电梯我爸打电话过来，我傻了，到了公司楼下开始痛哭。当时正好月初最忙的时候，碰巧那天没有带电脑回家，我连忙上楼取电脑。打车到家已经十一点，和我老公商量后决定第二天早上六点他开车送我和我妈还有妹妹回家，哥哥上学自己一个人在家。
见了奶奶最后一面，在送行当天，我真的是在崩溃边缘，特别后悔没有对奶奶尽孝，特别特别后悔。
请了几天假回北京，因为结账不好再多请一天假，错过了ACCA的考试…
和M的关系继续非常不好，经常半小时骂我和我的下属，我真的快崩溃了。加上奶奶去世，我在打新冠疫苗后的等候时间里去美团搜了心理咨询，当时一个工作室马上给我回复了电话，就这样给我约了第一次咨询。
未完待续…
