今天要来面对拯救者心态的问题。
昨晚跟姐姐聊天，发掘她有些抑郁，担心陡然升起。急切地听她诉说，清楚地看到她的生活被姐夫的情绪和言行所左右，引导她看到自己的问题，一一给出了些建议。今早醒来一直无意识地想着这件事，担心她是否能够深刻领悟并走出来。当我意识到自己又被过度带入时，知道该是时候做一个深刻的自我剖析了。
能够给予姐姐支持和建议，确实让我感到自己学有所用，进而感受到了自己的价值，内心生出一种力量感和自信。这是事情的表面现象。从另一个角度来说，我内心在渴望和追求价值感，或者说对别人有用的感觉。这在一定程度上不是坏事，但过度的思虑和担心却暴露了自己对外在价值和认可的过度追求。很久以来，我意识到我一直在追寻生活的意义感，总认为每天除了自己学习成长外，缺少对他人和社会的奉献，过得碌碌无为，这样的生活缺乏意义。所以，潜意识一直在驱使我去帮助家人、朋友，从而赚来一些意义感。处于这样的状态之中，我其实深感些迷茫和困惑。虽然世界上大多数的人都是普通人，但也许我从内心不能接纳自己只是一个普通人，所以努力想有所作为。但是在困难和压力面前，我又常常裹足不前，陷入焦虑内耗之中，典型的“躺不平，卷不动”。我需要正视这一现实，重整思路再出发。
能够给予亲人帮助和支持，是对我们彼此都有好处的事情，力所能及去做就好，不求过度关注。别人自有别人的命运，即使看似你对别人有些影响，那也是别人早晚会领悟到的，永远都是别人在决定着自己的命运。最重要的是掌控好自己的命运，用所学所悟来指引和改变自己的生活，比用语言去说教别人更有影响力。不需要刻意寻找奉献他人和社会的机会，秉持一颗赤城之心，时刻修持自在丰盈的内心，人生的际遇冥冥中自有天意。
如如不动，不为外物所扰，是一种很难达到的理想境界。但在不断的觉察中，把为外物扰动的心神收回来，再次安住当下，便是走在追求理想境界的路上了。人生路漫漫，正是在于追寻的过程才赋予了意义。庄子说：无用之用，是为大用。所以，就做一个“无用”之人，有何不可呢！
