20180425复盘 第152天 安之若素
记录
现在自己正在工作,但是特别的烦躁,莫名的不开心
1 现在自己头很痛,回老家这俩天也是头痛,总是无缘无故的不舒服
2 这俩天都没有做计划没有学习,心里也很焦虑,很烦躁,即使这俩天没有学习,睡觉,还是身体不舒服,更加烦躁
3 自己不喜欢现在的工作,做起来没有兴趣的,我把我调到前台,交接可以写莫名的工作,也很烦躁,总之各种不开心。也不喜欢和我交接的那个同事。
反思
1 自己的体质特别的差,体力总是跟不上的那种,就像回老家在路上抱着孩子,都需要回来补充睡眠休息,还是会头疼,这里的饮食和运动,自己每次都不重视,自己讨厌运动,平时也特别缺乏运动,回家爬5楼都总是气喘吁吁的。
2 自己现在做的这份工作是自己选择的,也是为了过渡,自己天天呆在家里学习效率不高,压力也大,在过来之前就知道大概的工作内容,只不过这一类型的工作分工不明确,之前的人和我交接的时候给我安排一些工作,让我有抵触的情绪。感觉是不属于自己的工作。
3 自己回老家这几天没有坚持早起,没有安排学习任务,自己内心还是蛮焦虑的。
总结
1 身体是最主要的原因,情绪的好坏直接影响了自己做事情的效率以及其他,饮食和运动的调节也是需要每天都完成的,不是一蹴而就的事情,打算参加下一期70天马甲线的活动,给自己创造坏境。
2 不能再偷懒了,早起学习是需要每天都坚持的事情,是自己实现梦想的时间,不追求完美,调整自己的作息时间,加油吧
3 现在的工作是自己的选择,做好份内的事情,不带个人情绪,早日转行成功。