90天加油

打卡日期:2018年10月23日

打卡累计天数:12/30/3

有记录就没有发生:90天目标。

1.早起-早睡:6:30-23:00.

6 :40-23:30

2.每月精读两本书,并做简书输入。

《业力管理》1小时。

3.练字/钻石画。

1个小时。

4.时间管理十周训练。

3.2。

5.推第二次游轮游。

完成成。

6.胎教音乐/国学。

挺故事…

7.工作安排:

准备明天工作室正式营业…

谢雨瑄第二个30天目标:

1.早起-早睡:6:30-21:30

6:50-21:30(睡着)

2.复习功课。

3.亲子阅读30分钟。

《米小圈》两集。(爸爸陪读)…

4.每顿饭不超过15分钟。

(晚饭达成)

5.下棋/手工/桌游。

下围棋。

今日闪光点:

    1.今天跟我下棋主动教我下棋。

    2.今天自己做错了一件事主动跟我承认错误…

父母教练检视:

    最近爸爸陪伴比较多,点赞……孩子还是在时间上没有概念,所以要多给她讲……

  比如她不知道50分钟和15分钟的区别,就讲50分钟可以分成20+30.30分钟可以看两个动画片,用15分钟吃完饭,20-15还剩5分钟可以玩……

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