10.17日情绪管理不冲动买课

【事件】

之前一直关注的老师新开了一门课,是关于孩子喜欢学习写作业的,试听了2个小时,觉得很实用,操作也简单。

我就想报名这个训练营,越听越觉得这个课值得买,已经开始幻想听了这个课后,孩子可以主动学习和写作业了。

后来一来是价格比较贵,需要接近4000块钱了,二来是我之前有很多次冲动买课但是不学习的前科,担心钱打水漂。

就告诉自己

1.

如果之后的几个月自己可以坚持学习,证明自己有自制力来学习课程,就可以考虑暑假班,然后压下了这个冲动。

2.一次只学习一个新课程,大脑才愿意坚持下来,现在还有其他课程要学习,买了也没时间学习,即使着急忙慌的学习,达不到想要的效果,反而浪费了金钱。

然后这股报课的冲动就慢慢消散了,保住了钱包。

【情绪分析】

听课后,我为什么产生购课的冲动?

想象中,花钱买了这个课,就什么都不用再付出,就拥有了让孩子开心学习的的能力。想拥有这个美好前景。

其实是,对事物发展的错误理解,引发的对美好前景的占有冲动。

低投入大回报,符合本能脑对能量的要求。

如何做

1. 看到自己冲动背后的原因。

2.让自己明确购买课程后,真正掌握知识的学习流程,明确需要付出的时间精力,让大脑从小投入大回报中清醒过来。

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