【认识自己,遇见知己,一起做最好的自己-践行打卡-Day38-2020.8.19】
本月践行价值观~影响+坚毅
我问自己的问题是:我有什么是可以持续对他人产生影响的?
答:财商知识,理财观念!
影响3问,答其一:
1、今天我做了什么认可了某个人的影响力?
2、今天我有意识地做过什么友善的行为?
3、今天我做过什么以向别人展示他们很重要?
答:
昨晚从医院回来,发现3楼李老师喝大了在楼下呕吐,随即陪他坐下来聊天,直到他感觉好点送回家中(友善),并表示身为他的学生,以后类似需要陪客的事情可以叫我(展示);交流中,充分肯定其这些年的教育教学成果(认可)。
坚毅3问,答其一:
1、今天我克服了什么?
2、今天的什么时候我拒绝了退缩?
3、今天我是怎样从一次失败中继续前进的?
答:
昨晚从李老师家回来已经11点了,接受了一个小任务。第一次做这种事,担心出错影响到后续的任务。试错3次之后终于搞定(拒绝);12点多才睡下,早上5点20起来,脑袋昏昏沉沉,一度想要多睡一会儿,想到昨晚的小任务,赶紧打开看了看结果;喝了一杯水后收到朋友的信息,还是坚持出门跑步了(克服)。
学霸作业:
1、用自己的语言重述知识(《跳出猴子思维》第二章:焦虑如何影响你的思维)
答:我从文中提炼出以下关键词:猴子思维生存法则、无法忍受不确定性、完美主义、过度负责
上回书说到,我们已经知道焦虑的原因是一只撒野的猴子,并且准备要驯服猴子,接下来就要做些准备了。
What:第二章就是让我们了解猴子——知己知彼方可百战百胜。猴子思维的生存法则有3条:无法忍受不确定性、完美主义、和过度负责。
Why:第一章我们已经知道,猴子的任务是保证我们的安全。猴子的原则是“疑罪从有”“宁可错杀不可放过”,所以面对不确定性,就会假定存在危险,猴子就要敬业地开工,要让一切尽在掌握;为了做到一切尽在掌握,就需要高标准高要求,这没有错,错就错在,猴子不敢犯错,不能容忍一点点的瑕疵和不完美,担心我们的社会地位受到威胁;更要命的是,这只猴子还特别负责,为了我们的生存安全,竭力维护各种社会关系,害怕关系受损影响社会地位。
Where:每个人内心都住在一个小猴子,而且各有不同,原文只是给大众化的猴子画了个像,至于你自己的那只猴子,就需要你自己去精确认识了。
How:怎么精准识别呢?完成今天的另一个作业去吧!P229-234
2、测试
不确定性耐受测试得分6
完美主义倾向测试得分9
过度负责思维测试得分18
3、补昨天的故事
答:主人公是一个中部地区小县城里体制内的一个小干部,虽不能锦衣玉食,但在当地也算是小有成就了。上班一张桌一把椅一张报一杯水一支笔,手中的那支笔也有点小小的权力,基本上每天都有人来找签字办事。(这算是故事的背景)
那是一个冬天。主人公怀着一腔热情和教育情结,一头扎入了小步在家早教的推广。拿到项目许可之后,就开始了激情满满的推广(营销)之路。那个整天坐在办公室等别人来求自己办事的主人公,开始转变身份,通过朋友或原关系网能联系到的用共同用户群的客户,主动上门拜访,上门推销……
一次、两次、十次……好在还能见到人,大多数的客户也能很客气地听完我的介绍,然后,就没有然后了……
从人求到求人,巨大的身份落差严重打击着主人公的热情。终于到春节了,有了停下来的理由,人虽然停下了拜访,但这件事并没有停下,春节期间也每天谋划着来年如何更好地推广。
开工了,主人公让自己忙于机关的事务,这样就有理由不去做销售,但一到了晚上,就会为自己没有实质进展而自责愧疚,久久不能入眠,计划第二天的行动,多次睡到大半夜突然坐起来,拿起床头的纸笔开始记录自己的想法……但第二天,还能找到很多需要做的其他事情。
如此往复循环,导致自己失眠焦虑,同事见了主人公都建议去检查身体,甚至有人怀疑其吸食毒品……
意识到自己出现焦虑后,主人公不再刻意追求销售推广,似乎这件事就这样放下了,但真的就这样放下了吗?主人公心有不甘,也放不下这份事业,但就是一直走不出去!
收获: