预防和治疗，你怎么选？

自从我学了营养学之后，发现了一个问题...

为什么，不能先从日常生活中，多些营养膳食搭配，远离疾病，而是非要等到，真的生病了，才去医院治疗呢？

可能这个问题有点荒谬，但是预防不是比治疗还要，少受点折磨，少一些痛苦吗？

            ——《你是你吃出来的2》

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