周记(6.21~6.27)

一,本周晨间日记回顾

1.人际:总体比较和谐。和父母,老公,朋友,同事都有积极互动。

父母——每周都在他们那里小住,相处愉快。

老公——周五一起外出吃饭,体会不一样的美食。

朋友同事——给两个朋友各买了两套书,促进彼此关系融洽。

婆婆——一般,婆婆说我太喜欢乱买东西,我不高兴。但是想想,她也是为我好,希望我多省点钱,为这个家庭。


2.学习:一直都在坚持,每天任务量都是满满的。打卡,群角度,听课,都在认真执行。下一步积极提升每日的学习质量。我之前太长时间都是讲究坚持,讲量不求质,现在尤其是阅读,好的书一定要认真看,可以慢一点。


3.健康:200分钟健身时间可以完成。截止今天(6.26日),还差25分钟锻炼时间就达到目标,继续努力。120分钟慢走+80分钟八段锦。


二,本周生活感悟

1.偶尔有点家庭小矛盾其实没什么,我明白了,亲人之间每日相处哪有不产生矛盾的,最亲的人和我之间是利益共同体,何必要跟他们锱铢必较,生他们的气呢。


2.网络写作课太多了,我有的时候都有想买课的冲动。不过我发现写作平台最多只是拿来飞跃的,真正提升自己写作水平还是要靠自己去练习,去打磨。


3.反思自己这个学期的教学情况:为什么管不住学生?光靠一张嘴,只有嘴说,没有行动而且还不坚持行动,表里不一,学生当然不怕。从一开始就讲原则,积极行动,不退缩,行动的时候也不莽撞不退缩,讲策略,学生当然佩服你。永远记得要一开始就要管住学生,不然一开始逃避退缩,班主任又管不住学生的话,课真的上不下去!


4.反思自己提升时间利用效率——一次性就把同类的事情都做了。事情任务不仅仅是可以组合,或者交给他人,也可以合并。概括:组合,合并,交给他人做!


5.发现6.18前后买名牌的鞋子还是最便宜的,比六一期间要便宜。


6.反思我这周参加的一场比赛,本来觉得入围有很大期望的,却失之交臂。分析根本原因还是自己不够上心,不够投入。在比赛的时候,把主动权全部交给主办方,他们又在关键环节出错,是自己委托的别人,能怪谁呢?如果自己能在关键环节把把关,或许结局会更好呢。


7.反思有关记忆力——我突然想起来,可以把很多年前的那本封面是爱因斯坦的记忆书拿出来,把里面的精华再来看看!其实,我发现这本书归纳的记忆要点很全面很深刻,所以说老书未必就过时,它的价值只要用好了,远比新书更有意义。现在我的关键是该怎么抓住书中的精华,并且活用这些记忆方法。


比如说我一天就把记忆老师要求的记忆任务背下来,然后不断地重复,而且是有间隔的重复。再次背诵的时候不看原文,检查自己到底哪里没背住,然后再去翻看原文。


三,本周读书情况

本周读了不少书籍,值得表扬。

读完了《人类群星闪耀时》《江城》

读了《朋友圈的尖子生》《沟通的方法》等

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