中原焦点网络中35期 刘燕 坚持分享第362天 2023/05/02(星期二)
无声的陪伴
发自内心，真诚，带着爱全心全意，放下引导，不带期待，起作用的是那份爱，那份力量。带着期待孩子就会有压力，放下期待，不以改变为目的才有改变的机会。我们发现只是与孩子闲待着，在你知道孩子会在你身边的某些时候，陪在孩子身边，业内达到同样的效果。闲待着意味着随时能够倾听，无论十几岁的孩子想或不想跟你说话。这意味着要做一个隐蔽的倾听者，倾听他们是谁，而不是关注他们的言辞。倾听陪伴，关注人本身，好好理解这个人。
使共处时间更有意义的建议
每天与你的十几岁孩子至少闲待5分钟，并要保持:
1.闭上嘴（倾听）2.幽默感（洞察）3.打开你的耳朵（保持好奇心）4.你的内心要流露出温暖和感激（爱）5.理解孩子内心世界的一种渴望（专注）
拥抱是另一种只需要几秒钟的有效办法。对于十几岁的孩子要确保不要在别人面前拥抱他们，说话靠心不靠嘴。当你足够在意与孩子们一对一地共度特别时光，孩子们也会感到自己的特别。
我们鼓励你通过和孩子共度一些时间来与自己十几岁的孩子建立情感联结，以便你能知道如何鼓励你的十几岁的孩子，而你的孩子也会感受到无条件的爱。
