私教——读书会
今天，我和我的私教会员们，第35场亲子读书会，表现力训练，在腾讯会议进行。
今天，我们共读书《正面管教》。
冷静期
当在处理矛盾冲突的时候，不管是亲密关系，还是亲子关系，最好，有一个积极的“暂停”环节，给彼此一个“冷静期”。
当彼此的情绪冷静下来之后，紧接下来要做的事情，就是通过启发式问题来进行沟通跟探讨。
“冷静期”不是“冷战期”
冷静期，是让孩子在“暂停”区里待一会，直到他心情好起来，接着进行启发式沟通。
而冷战期，更多的是不理睬对方，忽视对方的存在，视对方为空气，让对方难受。
我们教育孩子的目的，是帮助孩子改变行为，而不是用我们的权利让孩子吃苦头。
什么是启发式问题呢？
“典型的启发式问题如下：
你当时想要完成什么？（动机）
你对发生的事情有什么感觉？（感受）
你认为是什么原因导致的那件事情的发生？（原因）
你从这件事情中学到了什么？（教训）
你怎样才能把这次学到的东西用于将来？（方法）
你现在对解决这个问题有什么想法？”（启发）——《正面管教》
在启发式问题里，不提问“为什么”，
“为什么”的问题，是指责，是质问，是质疑，是不信任。
不良行为
孩子不良行为背后隐藏的原因，就是他失去信心了，而且，也是失望了。
而且，孩子不良行为背后的语言是在说：“我只是想要有归属感和价值感。”
让孩子有被爱的感觉
有时候，在对一个行为不当的孩子来说，只需要一个拥抱，或者一句“我多么爱你”，或者“你对我来说很重要”。就能够让孩子停止不当的行为。
改善，就很好
在面对孩子不良行为的情况下，我们要为“改善”而努力，而不要期待完美。
不是要让孩子变得完美，而是只要孩子有改善，就值得鼓励和激励。
多看孩子的优点而不是缺点
我们看到的是什么，取决于我们看待人事情的角度是什么。
看到优点，孩子就是优秀；
而看到缺点，孩子就是差劲的。
我们应该多去看孩子的优点，然后，肯定和鼓励他。
那么，缺点也会慢慢消失，或者不凸显。
