Ⅰ.沟通表达
①演讲技巧：
②练习普通话：练习1H
③提升方法：
Ⅱ.个人形象
①美妆：
②穿搭：
Ⅲ.运动/美食
①运动：20分钟
②美食：
③水果：🥒、、
Ⅳ.学习管理
①阅读：0.5H
②课程：
Ⅴ.今日小确幸
①新认识谁：新认识一个整理爱好者
②感谢谁：
③帮助谁：帮助整理爱好者答疑解惑
Ⅵ.时间管理
Ⅶ.人脉管理
①微信好友新增1人
Ⅷ.财富管理
Ⅸ.今日收获
①坚持第三天只刷一次朋友圈/天；
②周日出差北京上门整理；
③更新衣橱整理课件，厨房整理进行中；
④焦虑时什么事都做不下去，后来转换了思维，焦虑下降了很多；
⑤收听荔枝音频节目一期，以前对某个人的某些偏见消除了很多，反而多了一些好感，应该是她也说踏实做事、为大家着想的人吧。
⑥拍了几条叠衣视频，在平台上做推广；
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