日反思1

一、预期发生什么

执行上诉目标

二、实际发生什么

5:40起床,哪怕晚睡了

太极100分钟很走心

自我练习背腹1小时

做海报小小的宣传私密第一课打卡了

小睡了40分钟

走心瑜伽团课1小时

三、导致这种差距的原因是什么

很好的执行了计划,刚开始能量高吧

四、下一步怎么改进

视频打卡明天开始完成

小说写作也放心上

明日要事:

1、新会员关注(中午小班课,沟通夏并告之活动计划如520三人行再送月卡等,牛一两位老师试课收费)及活动计划推进

2、早起驻颜呼吸太极课学习

3、自我练习核心床明日臀腿

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