三月,从拒绝扣头等小习惯入手了每天记录,记录过程中能相对很好的对自己行为进行反省和控制,下旬完成21天后就没有进行记录了,下周继续制定执行。
中下旬出差一个星期去了八个城市,感受到还是要学专业的东西。
三月,专业瑜伽房一个月,每节课都很珍惜,也很认真,感受身体,感受呼吸,会一字马了。
三月尾声报名了中级会计师,准备考证
还有三月过了一个生日
三月倾向于力量的练习,喜欢杠铃课。
其他也听了唱歌,说话,声音还有服装搭配这类课件。另外粗略看了一本书关于生活方面的那一章。
对了,还有一个改变,走路姿势的调整。运用腰臀的力量,做好支撑,减少小腿的发力。胯控制小腿方向,我的脚以前会往外打开,最近感觉大脚趾压紧地面不会跑偏。