红楼梦中的黛玉，是个让人喜欢又觉得惋惜的姑娘。

  她长得水灵动人，也十分有才华，却偏偏郁郁寡欢，多愁善感。

  原本就体弱多病的黛玉，最后年纪轻地就肝气瘀滞，香消玉损。

  心思敏感的她，容易把别人随口而出的话过度解读，遇事喜欢生闷气。

  宝玉跟宝钗多说了些话，她生闷气；姐妹们没跟她玩，丫鬟婆子们说她的闲话，她在心里赌气。

  遇见种种不开心的事，她总就一个人躲起来掉眼泪，黯然神伤。

  但那些让她生气的人呢？

  仍然欢欢喜喜地玩闹，吃喝，跟个没事人一样。

  你的内心波涛汹涌，而旁人却云淡风轻。

  时间长了，反而把自己气出一身病来。

  值得吗？

  很多时候，生气，其实伤害的只有自己。

  就像有首打油诗所说：

  “别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力。”

  过了那个懊恼的节点后你会发现，那些让你不愉快甚至愤怒的事情，其实也不过如此。

  生活中那些鸡零狗碎的琐事，大多不值得我们花费时间去生气。

  跟别人置气，坏的是自己的心情；跟自己较劲，伤害的是自己的身体。

  遇到不开心的事情，不如及时开导自己；遇到让你不快乐的人，不如选择避而远之。

  能不去计较的小事，就任它去。

  能不去理会的人，就睁一只眼闭一只眼。

  就像丰子恺先生的那句话所说：

  “如果无处可逃，不如喜悦。如果没有净土，不如静心。如果没有如愿，不如释然。”