作者 愚敏
昨天，看了一篇关于精神内耗的文章，感触颇深。
在我们周围，有大批“精神内耗”者，呈现出来的表象为：牢骚满腹、怨气冲天、小肚鸡肠、斤斤计较、看任何人都不顺眼，为一件小事琢磨半天，刚愎自用、自私自利，毫无感恩之心，处处算计他人，总之，精神常处于内耗之中，大脑根本不会停歇下来，整日盘算着一些“鸡毛蒜皮”……
人，是需要静养的。
一瓢昏浊的黄泥水，只有静静地放置两小时之后，上澄清下浊泥，一览见底。
一轮圆月悬挂苍穹，神州大地皆可仰视。若她的光泽挥撒于一盆摇晃闪动的水中，那定是一个碎片化的月影，毫无“美丽”可言；如果她轻轻地将月辉普照于一面镜湖之上，那可是一幅惟妙惟肖的月夜静湖图。
月亮还是那个月亮，永远柔情似水，是我们那盆“心水”一直晃动而浮躁，根本没有镜湖宁静之美。
唯心静了，外面的世界就变美了，智慧亦滋生了。
这个世界，其实根本没有必要那般忙碌。反观都市的清晨，匆匆人群，有送小孩上学而下楼后却发现忘带书包、红领巾等物件，这样的家长比比皆是。为什么不早起床一小时，为家人做好早点，静静吃完，整理内务，舒缓下楼，上班、上学……境随心转正是如此。
静，是一种能量。
人活着的依靠是什么呢？是能量，而人与人最大的区别恰恰也是能量之大小，而一个“静”字恰恰可以给予我们一切能量。
试看，那些大人物、商界领袖、高僧大德出场，哪一位不是城府深厚、稳重睿智，绝不是风风火火、口无遮拦之态。他们在沉静中产生的气场足以震慑所有人，令每一个人灵魂深处感知、感触，这种高能量、巨超然的气场，可是几十年身心修行的结果。
静下来，博览群书、书写文章、锻炼身体、专注工作，专注于人生的每个当下，每个剧景，让大脑平静如水，波澜不惊。深信“天永远塌不下来”，不要再乏味地去“精神内耗”了，将所有心力置身于当下静谧中的内在世界吧。
静则专注，专注则思考，思考则布局，布局则行动，行动则成果，最终，以静为起点，一路挺进到了成功的终点。
静，是一潭秋月，轻轻地洒进柳叶摇曳的湖面，无尘、无染、无杂、无著，给深蓝色的苍穹间平添了一份柔情和幽美，又在天地间升腾起强大之静气和能量，使湖面下蕴藏着“惊涛骇浪”，尽管它日常洗尽铅华、风平浪静。（愚 敏）
后记：
写文章，写的是自我的内心独白，流淌于纸端的是心中的希翼，将内在世界满满的正能量通过各大平台传播出去，让迷途中的人们看到光，看到希望，看到活着的内涵和价值。也许余文中的某一句话能触动尘封许久、积尘满满的灵魂，瞬间能使“迷惑者”人间清醒，有所顿悟，有所改正，余亦心满意足了，也印证了写作之初心。
