鉴于U是最近比较火热的概念，抱着较高期待阅读着此书，也许是翻译和语言的问题，这本书给人一种晦涩难懂的感觉。直到第18章才渐入佳境。
做了个简单的总结，顺便附上笔记，供日后慢慢消化。
一，寻找内心深处的智慧
本书反复强调“感知”“放下”“静修”“反思”“觉知涌现”“接纳”等，跟中国传统的“禅修”“悟道”有异曲同工之妙。不同之处在于，中国文化更强调意念和感知，即所谓的“悟”；而西方文化则倾向于把这些意念和感知变成具体的工具和方法，并强调开悟之后产出具体的行动实施和运行。
图片发自简书App
二，内在3器 vs 3大障碍
全书最让我印象深刻的概念，内在3器：开放的思维，开放的心灵，开放的意志。3大障碍：评判之声，嘲讽之声，恐惧之声。在U型的整个过程中，我们需要用内在3器去对抗这3大障碍。在最后的实施过程中，作者还十分强调“原型”的概念，把“自然涌现”的智慧转化为最终的成果，需要反复的探索和尝试，整合头脑、心灵和双手。这一点跟IDEO的《设计思维》颇有相似之处。
图片发自简书App
图片发自简书App
三，放之四海而皆准，本书的利与弊
本书一再强调U型理论适用于多种不同的场景和情境：学习、组织变革、领导力、社会运动、科学基础认知等，但是对于该理论在各种情境下的应用，却只是泛泛而谈，并没有深入的研究和讨论。书中引用的一些案例，共鸣感和实用性并不强(可能是由于文化差异)。这也是我觉得阅读体验不太好的主要原因。
图片发自简书App
以下是个人手记的读书笔记。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
