【成长日志】:2019年4月1日
一、成长收获:
今早范老师的课程《与自己“和解》感触挺深的,或许源于我们老生常谈的原生家庭这一话题。范老师透过《都挺好》这部热播剧折射出原生家庭带给我们潜在的阴影和困惑,直面那些我们曾亲眼所见亦或是亲身经历的人生。因为原生家庭带来的阴影,是人类这一生都难以挣脱的牢笼。但凡是经历过原生家庭伤害的人,都会用这一生来和“原谅”这两个字作斗争。
范老师在分享前,与家人们互动问我们有没有看过《都挺好》这部剧,我还真没看呢,周日参加完亲子读书会,三姐在店里推荐给我看。也是在这次跟着三姐一起看了些剧情。今天听范老师分享剧情画面在脑海里像播放一样。
在过去,以致时至今日社会环境下重男轻女的家庭屡见不鲜。也就是这样一个从小到大在家得不到重视和爱成长下的苏明玉,心中憋着一股努力向上爬的劲儿。靠着这股努力挣脱原生家庭束缚的劲儿,一路向上攀岩,最终成为了雷厉风行赫赫有名的职场精英,她刻意隐去了自己姓,却依旧逃不出原生家庭的牵制。
我们永远也无法选择自己的出身和家庭,却可以如明玉一般拥有顽强的力量重新修正未来人生。正像范老师说的那样,面对原生家庭对我们产生的伤害,我们该怎么去面对?如何去做?
一、勇敢的面对。承认过去的不幸,首先要面对现实,哪怕真的受伤,我们也承认这种不幸。懂得我们自己所追求的目标和自我价值定位才是最重要的,这才是我们内心深处的我。
二、放下过去与自己和解。正视自己的过去,聆听自己的内心,与自己和解,一个不肯原谅别人的人就是不肯原谅自己。有的人在原生家庭的苦难中生出希望。我们一定要相信原生家庭亏欠我们的,我们一定要想办法赢回来。亲爱的,外面没有别人,只有自己。心中无敌就能战胜天下,一个人能够战胜自己,你就无敌,心中无敌就能战胜天下。
三、原生家庭决定不了我们的人生,但它给了我们方向。原生家庭欠我们的懂得自己拿回来,不要用别人的错误来惩罚自己,不要拿自己的生活来铭记别人的错误,真正强大不是去原谅别人,而是放下自己,最重要的是学习与反省。我们生活的家庭都是孩子的原生家庭。
学习,反省,才会真正成长。给孩子一个有爱的,积极向上的环境是我们当下能做好的。只有建立以学习为根基,以行动为结构的前提下,学会经营自己,经营家庭。经营属于我们和孩子的原生家庭,因为想要过什么样的生活在于自己,不在别人。
二、生活点滴:
上午通读完1遍《老子》,跳了会绳,今天感觉有些吃力,跳了会就气喘吁吁了,还是选择不间隔的跳。加起来估计也只跳了300左右,每天简单的坚持就好。
晚上,带着儿子读经,很欣慰,读经状态越来越好了,指读也慢慢上道儿,发现小家伙尤其喜欢读《易经》,相比之前有句没一句的,现在都能整卦的跟读指读。读完经典,看着笔筒里上次送给我的花“妈妈,送给你的女神节礼物,女神节快乐,妈妈。”心里甜甜的,常常发自内心的感恩上天赐予我的守护天使。
三、家人们的闪光点:
阳阳:把妈妈说的话放心上,并说话算话。(书不一大堆的放床上,而是放桌上阅读。)
诗雨:为自己争取阅读时间。
我的收获:过程比结果更重要。