人恐惧的对象大致分两类：①未知，②暴力。而“没有勇气睁开眼”，是属于第一类，对未知的恐惧。
有人会说，这东西就跟薛定谔的猫一样，只有在打开箱子的那一刻，才能知道到底是怎么样；那在无能为力的时候，就不需要再进行提前的预判和揣测了，因为没有办法。
但也是要在“无能为力”的时候，才不做预判分析了。就像，人总要死的，总不能说，一辈子就等那一刻到来吧？只是很可惜，很多人是这么做的：将事情都堆积在未知里，并因此难以把握自己行为。
而对于未知的恐惧，一方面是来源于对潜在危险的预判，另一方面来自于对自己可以应付危机的怀疑。前者可以通过技术解决；而后者，自我怀疑，则涉及人的自我认知了（对自己有多深认识，多大把握）。自我认识是阻碍自我前进的第一道栅栏：有的人轻轻松松就推开了，有的人打开门又合上了，而还有的人摸都没摸过。
怎么样建立坚实的自我认识还不清楚，但可以明确的是，只有在坚实自我认识的基础上，才能谈到自我的建立，进而确认自己想要什么，然后，才有各种各样技法、技术的采用，以实现某些目的。
