学习《答周道通书》第一天，读原文，听博仁老师解读。
最近经常感觉双腿沉涨没劲儿，还特别爱累。没把这件事放在心上，也没采取任何行动要去改变它。今日学习中突然被“事上磨练。一日之内，不管有事无事，只一意培养本原。” 这句话点醒，身体已经发出信号，给我指明了对于健康我要调整的地方，可我完全没有理会。这个也反映出我践行致良知的深度还不够，理解不透，身体早已知道答案并给我做出指引，而我顿悟不够，导致被它困扰很久。所谓事上炼应该就是觉察身体、内心在所有事中给我们的提醒，我们按照提醒去做、去行动。
看见即改变！做完功课就开始接受身体的提醒，做拉筋操，直面问题，用行动解决问题。
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
做圣贤文化实践的榜样，
为社会做出实质性贡献。
