我的主业，翻译。
主管催稿的办法，都给我一个新的文件包，然后说：
“手上的文件处理完了之后处理这个哈。”
于是我知道应该提速了。
我的兼职，写论文。（文学天赋变现还是得靠市场）
一般编辑会给一周的时间，而我一般会在一周的最后一天晚上开始写。
于是编辑会在截稿日前一天给我发消息：
写多少了？（开始提醒我要写了）
我：写80%了。（还没开始写）
一问一答之间，尽显默契。
昨天又熬夜了，今天上班一天状态都不好，下午更是想吐。好不容易熬到了下班，地铁上想看看轻松的视频混过去，但视频软件又都被我卸载了。
所以打开了微信读书，高深的东西不想看，随便打开了一本讲行为的书，书名叫《福格行为模型》。吸引我的是封面上的“不较劲，不焦虑，不依赖意志力的行为公式”的slogan。
我暗笑自己大学推崇的书还是《自控力》，现在都看的是“教你怎样不靠意志力”。
打开看了几页，发现这本书和我之前看过的一本《微习惯：健身》理念很像，把宏大的目标拆解成一小块一小块，通过高频次的小成功培养愉悦感。
于是我突然想到自己给自己定的目标不也本就是微目标吗？
一天一百字文章，一分钟听力，完成就算成功。
只不过践行着践行者又开始完美主义作祟，一天不想做多就干脆不做罢了。
“那不如我现在打开简书写100字吧？”
打开简书我也没想好写什么主意，随意把和同事聊天的内容写了进来，然后再白描了一下看这本书的过程，就到了560字了。
今天的100字文章目标就这么轻而易举的完成了，而打开之前我只想混时间啥都不想干。
微习惯真的有用，诚恳建议大家试试，目标定低：一天一分钟运动、100字文章、一分钟学英语。
“天下难事必作于易，天下大事必作于细。”
——《道德经》
咱就是说，微习惯是中西方理念一致的东西，轻松达到，完成比完美更重要。
（水完了一篇文）
———————————————————
作者简介:
阿婉，98年生人，地铁生态观察家，未来的口译译员。
翻译现役选手，第N次减肥中。
Focus on the one most important thing.
——————————————————-
