诗人张枣曾写过:“只要想起一生中后悔的事,梅花便落满了南山。”
你是否常因一些鸡毛蒜皮的小事而懊恼:跟客人炒菜一时分神忘了加盐,跟女生握手用力过度,跟上司回话时没反应过来就一句“好”……
一时间无数的尴尬瞬间在脑海中浮现,这的有些不能自已,真是有种往事不堪回首的伤感。
而这一切,都是因为完美主义。
因为完美主义,你想要每一件事都做到最好,向别人展现自己最好的一面,而当我们与自己的预期目标不符,哪怕只是差一点点的时候,就会觉得自己一败涂地,啥也做不好。长此以往,还有可能失去自信心,严重的甚至会使生活质量降低。这也是造成精神内耗的一大原因。
所以,即使事情很小,也一样会造成很大影响。因为菜没炒好,让食客尝出问题十分尴尬,主人家脸上没光,觉得自己没款待好客人,让别人印象不好;因为一次约会,途中原准备签手浪漫一下,殊不知以前跟兄弟捏多了,这次换人没反应过来,下手不知轻重,既是心疼伴侣,又是觉得自己好傻;因为昔日严厉的女上司突然的一句温暖节日问候,确实万万没想到,竟只草草回了个“好”,如此美好的时机,竟仅仅随口一句回答,尽管你也不想这样,但已经过去,可你又后悔没有多说两句好话……你为了这类似的事,久久不能释怀。
其实,我们并不应该为了这些事而后悔。完美主义,有时真的没必要。
都说人生不如意之事常八九,所以我们不能总是沉浸在痛苦中无法自拔,要积极乐观的去面对生活。就算一天有23小时55分钟的不开心,也要守住最后五分钟的开心。
知名爱国励志演说家王国栋曾说:“过去和现在都不等于未来。”要培养成长性思维,相信大脑经过学习是会有所提高的,能力是可以经过训练变强的。同时适当降低期望值,不要让自己长期浸没在失败的苦海之中。
其实,把话说回来,虽然说咱们做事是给别人看的,但结果不止要看别人,也要看自己。
尽管你菜没炒好,但你的服务很周到,态度很好,没盐加上就是了。而且你举止言谈颇有君子之风,家里设施齐全,摆放整齐,令人赏心悦目,所以,客人不会因一点淡菜就对你斤斤计较,反而是你为此伤脑筋,也就是说,别人对你的评价还是很高的,这是你太在意那点小事,其实完全没必要。
再说女友,两人关系已经达到一定程度,她已经跟你有不少了解,两人一起经历了很多,想必这只是你们之间无数趣事之一,甚至因为此事,让二人感情更加深厚。
接下来说回话,不要觉得自己一时的草率答复就一直心有余悸,要想着天天都在身边,机会多着呢。再铁石心肠的人也会有柔情的一面,何况是女性,不必太在意。
再说起那无数的社死瞬间,其实根本没必要。
你没有那么多观众。
现代社会飞速发展,每个人手上都有忙不完的事情,没有多少人会专门停下来看你的笑话。而且,从心理学的角度来说,如果你事没做好,处理丑,别人还会同情你,相反当你把事情做太好时,别人会更想“找茬”。
所以说,往事不堪回首,但依然前途无忧。
愿南山无梅落!