中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第899天，咨询第338次，“悦”读打卡第583天，语言基本功练习第386天,健身打卡第129（2022.2.6）《6S高效学习策略之（三）——打开注意力的大门，让孩子学习更高效》
在我们陪伴孩子学习的过程当中，我们经常会因为孩子写作业时小动作多，东张西望，一会儿上厕所，一会儿吃东西，总是走神，注意力不集中，学习效率极低而焦虑。其实98%的孩子智商都差不多，只有1%的孩子智商是天才，也只有1%的孩子智商比较弱，那么为什么孩子的成绩悬殊较大？其实最主要的原因是因为注意力不集中，没有办法专注学习和做事，注意力集中时间较短，专注能力不够高。
一、孩子的学习力包括三个方面：元能力，效能力，负能力，源能力是所有能力至上的能力，包括注意力，记忆力，思维力。
1.注意力是指一个人专心做一件事、一个活动时的心理状态。他犹如一个房间的门，当门关闭，外面再美的风景，再灿烂的阳光，我们都是看不到的。注意力是学习力的第一扇门，注意力等于学习力，没有注意力就没有学习力，注意力是学习的基础，注意力越好，学习效率越高，学习效率越高，成绩就越好。
2.记忆力等于学习成绩。今天如果学习了，但没有记住，也不会有好成绩。
3.思维力是理解能力，在学习过程中，孩子没有思维能力，就没有办法理解老师所讲的内容，就会导致听不懂课程，听不懂就会学不会，学不会效率就会低。
二、影响注意力的五大因素：
1.生活环境：现在的孩子生活在充满了干扰的环境，手机铃声、电视给我们带来了便利，却也减少了孩子之间的人际活动，不利于孩子专心学习，孩子的注意力，很有可能越来越不集中。
2.先天气质：如果孩子本身坚持度低，先天注意力低，他的专注力就会低。
刺激过多。
3.家长的过度宠爱。
4.大肌肉活动不足：注意力随着孩子年龄的增长，以及大脑的前额叶发育程度逐渐发展。幼儿园孩子的注意力在510分钟左右，510岁的孩子，注意力在20分钟左右，10~12岁的孩子注意力可以升到25分钟，12岁以上达到30分钟。
三、注意力的品质对孩子的影响：
1.注意力广度不够，可能会导致孩子出现写作业慢，阅读慢，审题慢，考试时，题目还没有做完。
2.注意力转移性不够，可能会导致孩子考试时试卷中简单题经常出错，写作业磨蹭，进入不了学习状态，上课跟不上课堂进度。
3.注意力稳定性不够，可能会导致孩子出现上课分心、走神、发呆，看错行、看漏字，做作业，边做边玩。
4.注意力分配性不够，可能会导致孩子出现上课几乎不动笔，或者学习努力，笔记做得也很认真，但考试成绩还是上不去，课堂中的学习效率很低。
四、培养孩子注意力的6个步骤。
1.保持环境简单安静。
2.学习任务分段、有目的地完成。面对任务容量过大，难度过高，孩子容易失去信心，缺乏热情和积极性，会导致注意力越来越不集中，我们要学会教孩子分解学习任务，把大目标分成一个个小目标，并和孩子共同规定时间，逐步完成。孩子在学习中如果遇到疑难点，我们要及时帮助孩子去克服，孩子才会得心应手。
3.一次给孩子少量玩具或书籍。在一段时间内只让孩子玩一个玩具或者阅读一本书，孩子不仅会更专心，还会动脑思考不同的玩法，如此一来，孩子的想象力可以得到更好的发展，反复阅读一本书，孩子会思考得更深入，印象会更深刻。
4.父母要注意保护孩子的专注力。在日常生活中，我们要避免不合时宜的提醒和关心，学会保护孩子的专注力，除非孩子要求我们或者寻求我们的帮助，否则不要帮助孩子做事，不要自以为是的去帮助孩子。
5.赞美孩子努力的过程。即使孩子没有达到父母的要求，只要孩子有了积极表现，我们同样可以赞美孩子，孩子得到认可以后，在做的过程中就会更加专注。
6.在游戏中训练专注力。在孩子玩游戏的过程中，家长避免题型和干预，尽量让孩子独立完成。可以陪伴孩子搭积木，走迷宫，拼图等游戏。
《6S高效学习策略之（三）——打开注意力的大门，让孩子学习更高效》
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