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【海伦】3月23日
【书名】养育女孩
【作者】史蒂夫﹒比达尔夫
【解读人】广行
【收获】
1、女孩成长地图5个阶段分别需要什么？
1)0-2岁，需要足够安全感
原因：原始时代，婴儿时常在醒来时遇到野兽，焦虑由那时候遗传至今。
父母如何做？
需要给与更多的链接与互动，以及温饱，安全
2）2-5，探索期
父母如何做?
给孩子更多探索的机会，eg：到户外探索沙石土，感受自然;探索绘画，在安全的情况下，让孩子更多的去接触世界，探索周身所及之处，可做之事
3)5-10，重心在与朋友的相处
需要学会的能力：
同理心、分享、商量、妥协、道歉等
父母可以如何帮助孩子？
技巧上：可以言传身教
思考上：帮助孩子复盘自己与朋友之间相处，以及遇到事情后孩子的处理方式。思考有没有更好的解决方法。
4）10-14岁：青春期
女孩开始更关注自己的内心世界，会去思考：未来要成为怎样的一个人；另一方面，思考自我与父母之间的界限。
这时父母可以如何做？
需要帮助孩子，理解什么才是追求独立的正确方式。Eg：学习绘画、写作、运动、音乐（一项技能），参加公益活动（做好事可以让人的内心充满力量。）
5）14-18岁：成年前的最后一个阶段
这个阶段孩子试着在掌握自己的人生
家长可以如何做？
介绍人生导师，或者让孩子与长辈女性交流，通过接触不同的成年女性而思考自己的未来，并开始学着承担一些角色的责任。Eg:为家人做一些事情。
2、女孩在5个阶段里会遇到什么样的危险?
1) 过早追求性感（流行文化影响，以及现代孩子普遍发育早）
2）饮食紊乱（过于在意“胖”和面子，节食常常出现在女生群中，父母应该以身作则，强化健康，而不是“胖”，可以通过一些言传举止，让孩子知道运动可以帮助身体健康。
3）沉迷网络（主要是期望得到大家的“赞”,但是却又很在意他人在网络上对自己的评价）
4）校园欺凌（男：肢体欺凌；女：社交欺凌。父母应该跟老师多沟通了解学校孩子情况，一方面要让孩子知道你是她的后盾，你是她沉稳依靠。）
5)酒精和毒品（父母应该保持对孩子的监督，知道她去哪，做什么）
3、在养育女孩的成长中，母亲和父亲需要扮演什么样的角色？
母亲：（最有影响力的角色）
1）营造轻松愉快的家庭氛围。
2）对孩子进行言传身教，并且告诉她为什么。
父亲：多参与孩子的养育，陪伴孩子玩乐.
(eg:钓鱼、放风筝、抓虫子）
好处：女孩拥有足够的安全感，学会如何和男性相处，并且尊重自己，自爱。
