【日精进】2020.4.2

本月目标:

1.工作事业

平台业绩50万

社群/沙龙活动4次

【爱自己】微习惯启动

2.健康:跑步120公里/早餐/静坐/泡脚

3.家庭:2次家庭会议/写信表达爱(宣奶)

4.财富:记手账/月收入3万

5.社交:道心同修深入链接、米老师、吴阳、新团队领导、新跑团

6.体验突破:每日静坐觉察/驾车技术/游泳

7.旅游休闲:了解广州文化/参观广州博物馆

8.学习成长:黄帝内经记录/非暴力沟通/周末学习《道德经》

本周A类事件

工作:沟通平台利益规范,制度化运营

            召开东莞会议

家庭:安置好广州住宿/组织家庭会议1次

学习:《非暴力沟通》《黄帝内经》记录

健康:早6:30/晚22:30/跑步20公里/泡脚/静坐觉察

本周B类事件

1.秀秀婚礼

2.都市风采对接/丁星富工作安排

3.【爱自己】微习惯社群带动

本周C类事件

1.参观广州博物馆

2.游泳练习

3.《非暴力沟通》读书会书友见面会

今日要事执行情况

1.事业:目标分析

2.学习《非暴力沟通》学习与践行记录

3.社交:与吴阳、米老师交流成长

4.社交:广州团队

5.财富:记账消费:947.2

感恩:

感恩易效能涌君组长组织小组会议,主题为《人生中三件大事》,每个人进行了发表各自的感受,艳秋在学习上三个境界的突破,玉华在闺蜜不离不弃的陪伴与叶武斌和樊登的影响,清清讲到了瑜伽工作对自己不一样的人生,描述她超越自己快要抓住它了;俞成刚讲到在中考时期竭尽全力地努力与面试时的打击,还有岳母对他人生的影响,朵拉姐讲一方面用《爱与自由》来对孩子管教,一方面坚定地信念指引孩子达成目标,从孩子出生建立宝妈团到现在孩子青春期,几个家庭一直连接在一起很友爱,直到易效能的圈子的影响,她的这三件事都是在不断追求完美的自己,涌君组长讲到从四川追寻爱情到陌生的城市,与男友分离体验到一无所有再到现在组建她力量事业,找到人生的三圈交集发现意义,非常励志也有大爱精神,向她学习,我自己在三个人物,老领导邓老师严谨的处事风格不断鞭策我推动我进步,宣爸让我明白个体的责任与放下期待,吴阳带领我学习,帮助我改变信念,为生命自己做主的力量前行,每个人都在努力向上,努力走好人生之路,如此这般优秀!

感恩大仕给我1.2万援助,来到广州感受爱与温暖,这正是我需要借事练心的功课

感恩庆庆对我学习《非暴力沟通》的点评嘉许,通过练习观察与感受我慢慢进步着。

反思:

1.饮食不规律身体有明显感知

2.作息时间固定下来才能养精固精

3.晨间日记与手账记录要及时

明日青蛙:

1.与同事们认识交流/工作定位

2.《非暴力沟通》与《黄帝内经》记录

3.鼓励宣宣远程协助她

微习惯:

践行:正姿,记账,泡脚,静坐

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