我于2017年4月21日在成都参加由西经学院管理研究院组织，王坤主讲的“有效演讲艺术”课程，参加完之后，从2017年7月24日开始第四阶段训练打卡，现已连续打卡4次，中间没有任何间断，我有如下体会：
1.坚持就是胜利，不知不觉已经坚持了4个月了，现在每天的演讲练习已经成为了习惯。台上一分钟，台下十年功，希望接下来的一个月继续努力。
2.每个演讲背后的文字讲稿并不是一蹴而就的，我们需要反复的思考和分析演讲目的、听众。好的演讲需要好的文字来支撑，在每一次演讲前都要进行精心的准备。
3.多读书，多累积素材。在这个月的演讲练习中，我发现了自己的不足，素材和故事的缺乏，我需要在以后的工作和生活中不断的累积，慢慢的弥补这部分的不足。
四个月的演讲练习让我有了突飞猛进的进步，我将再接再厉的完成接下来最后一月的挑战。
