2021年至今约练共525次，（2023年咨询第78次）咨询师第327次，本年度做来访者第1次，观察员第4次，本周第1次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第1次咨询师角色。
昨天下午为N女士做咨询，总结反思如下:
1进入咨询情境，咨询师需全身心投入，全神贯注去倾听，去努力听懂来访者，放下自以为的是非价值观，放下心理学的技术，形式，全情陪伴来访者，真正做到眼里有人。
2一步一跟地随着来访者的节奏，进入来访者的思维脉络中去了解她的在乎看重与想要，接纳与欣赏的态度，可以传递给她很多能量。
3在未来想要的愿景中多停留，落实到具体可行的行动计划，可以使来访者对于解决问题充满信心。
