读《陪孩子遇见美好的自己》第二部分
1把问题和人分开，认为“问题”不等于孩子这个“人”，是叙事治疗里关于“问题外化”的重要概念。
2拟人化可以让问题有自己的生命，这样孩子就有机会和问题分开，做回自己。
3问题外化的操作常通过对问题的命名以及绘画等方式，让问题的形象得以被具体化，如此就可以帮助孩子站在更清晰的位置跟问题对话。
4当我们把问题外化后，孩子和我们就可以像侦探一样，把问题的底细好好地摸清楚。我们就可以好好地追踪监视问题，并做出判断，理解问题到底是从哪里来的，问题到底在想什么，问题带来的损害有哪些，问题是从什么通道找上门的。当我们对问题的生命越来越清楚时。就可以找到面对问题的方法与力量。
5运用故事外化的方式和孩子互动，可以产生两种很好的影响。第一，孩子会在很好的情绪与能量状态下和我们对话。第二，可以创造出孩子和助人者之间的合作关系。
6外化，不仅可以用来探索“问题”，也可以用来探索人们身上所拥有的独特故事，让人们独特的生命经验或资源显得更加清晰而得以辨识。
7在“问题外化”的对话里，通过“使用手册”的隐喻，导入一种“以使用者为主”的思考方式，与问题重新建立关系。在这样的关系里，人不会被某种行为或状态所控制，而会去使用与保养这种状态，以取得重要的功能，并减少带来的损害。
