今天忽然意识如果在平时的生活中保持好习惯,就不会有那种不安心的感觉了,就不会害怕暴露真实的自己了。比如平常就要保持身体的干净整洁,多喝水,多吃水果,多整理,昂首挺胸,宿舍桌面要经常清理,买自己喜欢的衣服,照顾好自己,做事的时候专注,别走神。尽最大努力做自己喜欢的人。恐怕慢慢的我就不会害怕别人走进我的世界了。可是我始终不能是个完美的人,更要接受自己的缺点,也不害怕暴露自己的缺点。
20230306
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