从2023年1月1日开始倒逼法读书的，但直到昨天12号才认识这个概念，那就从今天开始累积计算下去吧，让我们一起来数日子，看看能不能坚持到365天。
今天的这本书叫《被拒绝的勇气》，作者也是日本哲学家岸见一朗，跟《被讨厌的勇气》是一套的。全书分成了五个章节，今天读完了第一章，这一章的内容深得我心，读书真的是一件很占便宜的事情！
阅读心理学方面书籍的人很大一部分是想自我疗愈的吧，心里面的伤痛的苦悲没有人理解，甚至已经出现了一些痛苦的临床表现。害怕去看心理医生，又或是看完了医生也没有得到一定的效果，于是想来书里面找到答案。
这一章节是问题+回答的模式，就像在一个咨询室里，你向心理咨询师抛出那一个个困惑你、阻挠你、捆绑你，让你看不到希望和幸福的问题。看别人的问题，解自己的答案。你知道去做一场完整的心理咨询需要多大的勇气吗？需要花费多少金钱吗？而在这里只要你拿起书，全部免费讲给你听，这可是一个大便宜啊！
坐在这里的咨询者有主妇，也有学生，有销售人员，也有公务员。他们在咨询中阐述着感受不到幸福，怎么面对绝望和痛苦，怎么样的人生才算成功的人生，模仿别人的幸福是自卑的表现吗，怎么才能让自己有直面人生的勇气，怎么接受那个荒唐的犯过错的过去的自己，人生的意义究竟是什么，人为什么要活着......
就这样一个一个解答，用阿德勒思想解答，也为我，为你，为他解答。
