一旦养成习惯,就不需要自律面对欲望和冲动时,对内接受自我,对外控制行动,或许效果更好自制力一个能自制的思想,是自由的思想,自由就是力量!有时,为了获得真正的自由,必须暂时尽力约束自己。专注 数数 记录 专注姿势 图片发自简书App