整理文件,调整状态
这周两天半的上班时间,不知怎么的竟然比之前的整周工作还感觉累,没精神,提不起劲儿来。其实并不是因为工作量的增加,而是习惯了几天假期的状态,突然回到上班的忙碌里,真的一时半会缓不过来,我意识到人的惰性是一个神奇的东西,要注意克服它,我已经两天上班忘记带电脑了,好在手机在手,很多文件处理也无忧,昨天晚上回家,我终于坐下来整理了自己近期的一些想法,写成了随笔,电脑桌面上之前写了很多,但是大多零零碎碎的,不成体系,分类不清晰,这下我决心把电脑上的文件好好整理一番,分门别类,比如:教育智慧类随笔,德育苦恼类的疑惑,还有典型学生的记录,典型事件的处理等……
一晚上修改+整理差不多完成了总共4000多字的个人工作随笔,这一下子让我内心好像都沉静了许多,似乎突然找到了忙碌的状态,找到了对生活的掌控感。
健康减肥
早上起来,突然想到这个清明小假期在老家进食并没有克制,虽然有减量,但是没有有意控制,很担心前面坚持减肥的成果就此搁置了,我诚惶诚恐地站上称,结果竟然比上周还瘦了4斤,大概是最近喝水习惯比较好,晚睡前坚持艾草泡脚,这样养生的模式让我的身体大概的新陈代谢水平比较好。还有自己已经有意减少零食的摄入。我一直不太接受节食减肥,但是我觉得细嚼慢咽,食则七分饱是需要的。既然一切在按照计划进行,那就愉快地健康减肥塑形吧。
填补打卡,不间断
假期回家有十多个小时来回的路上,由于车子在行进中,不方便完成练字打卡,偶尔择空也写了几行字,但是有的字确实不成样子,今天上午我坐下来把前几日的练字打卡给整理了一下,也有持续更新在自己的个人APP平台账号上,不亏欠,不拖延。
假期综合症到此结束吧,今日小确幸,偶有迷途不可怕,及时调整,忠于内心。