2021-06-26

突然发现曾经学习过的东西，长时间不用，已经全部还给老师了，非常感谢暴暴老师今天的分享，又加深了一遍印象，以及又学到了一些新的知识点~

今天暴暴老师给我们讲了身体评估，身体常见问题，以及出现问题该怎么去调整松解哪块肌肉等等…

所有问题基本都源于双脚根基不稳导致

拇指外翻/扁平足/足弓踏陷/高低足弓

膝内扣/膝超伸/小腿外翻/高低骨盆/骨盆前后倾/骨盆旋转

肋骨外翻/脊柱侧弯/肩内扣/高低肩/脖子前移/富贵包

出现问题时放松过紧的地方并加强薄弱的肌肉群

谢谢暴暴老师~ 也很感谢店长给我们这个学习的机会，对我的帮助还挺大的

最后编辑于：2021.06.26 17:44:33

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