2021-06-26

突然发现曾经学习过的东西,长时间不用,已经全部还给老师了,非常感谢暴暴老师今天的分享,又加深了一遍印象,以及又学到了一些新的知识点~ 

今天暴暴老师给我们讲了身体评估,身体常见问题,以及出现问题该怎么去调整 松解哪块肌肉等等…

所有问题 基本都源于双脚 根基不稳导致

拇指外翻/扁平足/足弓踏陷/高低足弓

膝内扣/膝超伸/小腿外翻/高低骨盆/骨盆前后倾/骨盆旋转

肋骨外翻/脊柱侧弯/肩内扣/高低肩/脖子前移/富贵包

出现问题时放松过紧的地方并加强薄弱的肌肉群

谢谢暴暴老师~  也很感谢店长给我们这个学习的机会,对我的帮助还挺大的

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