Day6:处理失控，重新联接当下
画：自由随风飘扬
身体的感受：通过找到身体的发力点，用到更大的空间，不同的方向，也就是在找自我掌控的力量感。感受到我的身体是自由的，今天的关注点在我的脊柱的灵活度。通过扭动脊柱压力指数从刚开始的八分降到了六分，身体做到，心便做到。
情绪的感受：在舞动中流露出喜悦，我是通过喜爱的舞动，并达到了紧张压力的释放，太棒了！找到自己情绪流动的方式，并乐在其中。
对自己说的一句话：我是灵动有趣的！
Day6:处理失控，重新联接当下
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