上周4开始感觉有时会慌，周日有点严重含了一次速效救心丸没事了，周一考虑去医院检查，但是自己心底有个声音说:你根本就没事，最近太焦虑，管理好自己的情绪就没事了。
周一晚上进了文琴老师的直播间，学习了几个动作，心慌偶尔还是会有一阵。昨天中午练瑜伽时，老师听出我呼吸比较急促，让我暂停问了情况后，她给我用力拍打一胸前的两个穴位，当时就好多了。
晚上又再次心慌，脑海忽然出现一种方法，把十个指头咋出血，于是我一个个用刺血针扎破，使劲挤出血还故意让多出点。我又想起大鱼际对应的是心脏，拿过经络拍开始敲打，左手大拇指和大鱼际相接处出来一个黑紫疙瘩，右手整个大鱼际和大拇指相连出全部黑紫。
整过这一番操作，心慌没了，惊喜的是今天一次也没出现，先生问我啥样，我告诉他完全好了，我自己把自己给调理好了。
有时间真的要学习一点中医理疗的方法，像这次的情况去医院估计要折腾几天，我都准备办个住院检查了，虽说有医保和商业保险，自己不花钱，但时间和精力也浪费，会一点经络拍打之类，真的能解决很多问题。
