12月减重目标：62.5㎏
11月18日 晨间体重：68.0㎏
11月30日 晨间体重：66.0㎏
12月3日 晨间体重：67.1㎏
检视：回老家饮食未控制，反弹两斤多，今日轻断食一天。
早餐：鸡蛋汤半碗（大碗）、笼包2个
午餐：六个小金橘（赶车，饭没吃）
晚餐：西红柿炒鸡蛋、云豆角炒肉各一些，小米粥两碗，苹果两小片
运动：无
【减重日记】第15篇
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