月经科普：《生理期，她来啦》
这次，捷克作者伦卡·布拉泽约娃创作的《生理期，她来啦》，是一本具有教育意义和实用价值的书籍，以插图和文字相结合的方式，为我们提供了一站式关于月经的知识科普。
在书中，不仅详细地阐述了月经的生理机制、情绪变化以及一些应对的方法，还以月经期间卫生用品的历史演变；尤其是印度企业家为他妻子研制卫生巾的故事，还被搬上了大屏幕，有幸看过宝莱坞电影《护垫侠》，当时还怪他妻子怎么就不理解他呢，还不是为了她。
那种勇于打破世俗的眼光，勇于创新和改变的信念，是时代发展的光。同样，可以让我们更好地认识和正视月经的存在，进而打破围绕月经的羞涩和禁忌，更坦然和自信地面对这一自然现象。
要知道，不止是人，部分哺乳动物也是有月经的，比如大猩猩🦍、类人猿、蝙蝠🦇、象鼩、……就是不知它们是如何应对月经期间出现的一系列问题。
对大多数人而言，对月经恐怕是又爱又恨吧，来吧烦，不来也烦。
像我，每个月的月经期不太准，每到临近的日子，肚子会提前几天有感觉；等日子来了，还要经历不同层度的痛经（虽然相比以前，好了很多），要担心侧漏，弄脏裤子、被子，还得加强卫生，一整个不自在。不来吧，又担心身体出现问题，怎么还不来呢？纠结的。
类似的问题，书中也提供了大量实用的建议，方便我们有选择性地找到合适自己的方式，去改善月经期间的症状，从而更好地管理自己的生理周期，提升生活。
