今日进行了有声演播的课程学习，得到了三点收获，与你分享：
01 有声演播是先演后播
以前有个误解，认为演播最重要的是声音，只要声音扎实好听，就是个好主播，结果上了课程才发现，演播最重要的是演，其次才是用你的声音来播。而且，声音是由场景来呈现的，你可以用声形合一的方式把自己代入到场景中，修仙玄幻的打斗场面，青春校园的热血场面，想象自己站在大江之变，看着滚滚长江东逝水，就会有种壮志豪迈之情蕴含在你的声音其中，也会给听者带来画面感。也就是所谓的声临其境带来了身临其境。
今天用一段稿子，演绎出了三种状态，要做到在状态间切换自如地将一段稿子演绎出来，真是还蛮有难度的。状态的调整就很关键了，分别是：积极的状态，放松慵懒的状态以及恐惧颤抖的状态。
- 积极的状态：身体的姿势可以是站起来，声音往远处送，有种君临天下《国王的演讲》里面的战前总动员那种感觉，激昂和积极的状态不光是声音大而已。
- 放松的状态：身体的姿势可以是摊在椅子上，想象自己在泡温泉，自言自语不想和别人说话，只是自己在念叨，喉咙不能够紧。
- 恐惧的状态：身体蜷缩把肩膀抱起来，背拱起来，成一只大虾的样子。或者，你可以想象自己蹲在雪地里，瑟瑟发抖，这时候可以明显发现自己的身体已经开始颤抖了，这样你发出的声音也是颤抖的，效果自然就来了。
只是这样你念个三遍，确实累的是有气无力了。
02 不要怕暴露自己的缺点
在学习的过程中，就是要不断发现以及深入发现自己的问题，不断暴露出来就可以让老师或者专业人士进行点评和指导，这样才能够做得更好，得到真正的提高，而且每一次都要复盘和找出问题所在。
有一位在课堂里的小伙伴和老师说，今天没有准备好，能不能下次再上麦练习，我觉得这个就很没有必要了，直接上麦让老师把你的声音问题指出来，可以加深你的记忆，这才是你比较真实的水平和目前的状态。
03 练习，练习，多练习
有空就要做练习，包括气息的长度，稳定性的训练，比如：吹纸巾，吹蜡烛，练习与发声相关的肌肉。还有还有，下次上麦的时候，用手机而不是电脑，这样眼睛就不用一直盯着屏幕，容易做到声形合一。
总结
既然我们有着成长型思维以及终身成长的理念，就要践行起来，比如选择上一门课程，就要把每日所学的课程复盘出来，不管多少，都要趁着记忆鲜活和感受深刻，及时复盘。
结尾处送个彩蛋给你呀：
六步大法解决气息的问题：
1.最好找一個重的抬不動的桌子，小腹（也就是肚臍眼下方丹田位置）使勁兒用力抬，抬到小腹紧绷（小腹是不是往内收的状态？肚脐眼上腹和腰部是不是往外鼓状态？）
2.用小腹绷紧的状态再使点劲儿，使劲使到什么程度呢？就是肚脐眼上面的腹部和腰部鼓起来的状态就可以。（腰腹部是被迫鼓起来）
3.用第二步的状态，小腹用力弹发“嘿”的音。（嗓子一定不能使劲儿，就是完全用小腹的力量去弹发，感觉你的身体是一个桶状的，完全用小腹的力量把嘿推出来，声音要结实）有感到小腹往内一收，腰腹一鼓的状态吗？
4.用小腹力量连着弹发三个“ 嘿”的音，嘿！嘿！嘿！（小腹用劲儿，拖住你的气息，把声音弹出来，嗓子一定不要使劲，不要勒嗓子，，把嗓子放松）
5.用“嘿”的音带发天风城三个字：“嘿！天”；“嘿！风”；“嘿！城”。（天、风、城三个字一定是和“嘿”的发力状态一样，都是小腹用力发出来的。如：读“天”发力的时候，小腹也要往内猛收一下，风和城两字相同）
6.嘿！嘿！嘿！天风城……接着往下读（读时小腹一直要持续发力，紧绷内收）
