我是清儿，一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第247篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
吼叫，其实每个人都会。再没脾气的人，也总有发飙的一天。
但我真的发现所有的吼叫，其实来自于自身的问题，这个问题就来自于你的情绪，焦虑，压力等等等~~
我们总说爱孩子，但却总想干涉孩子，命令孩子~很多时候，我们无法控制自己得行为，但事后又觉得后悔~~~
我们的行为时刻的影响着孩子，就像我们的父母他们以前的行为也影响着我们，我们是行为遗传，一辈传一辈~给予孩子好的生活环境及教育就来自于当下的家庭环境，夫妻关系，长辈关系~和平的家庭环境，会减少自己吼叫及孩子的吼叫~~
我觉得最好减少吼叫的方法：
1.先写上她的一百个优点！~~哈哈哈
2.学会换位思考，站在孩子的角度
3.有自己的事做，有兴趣爱好
4.多学习，多读书
作者：清儿
标签：瑜伽教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
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