中原焦点团队 坚持分享1204天 2021-10-26
今晚，妹妹到我家来玩。看到妹妹的精神状态和情绪又恢复到以前的积极向上的状态，我感到很欣慰。
3个月来，小妹的家庭和工作接连发生了重大变故和打击，让她措手不及，一度悲观焦虑。虽然，事件的阴影还没有完全消失，但她已慢慢复活了。
她说：自己长这么大第一次遭遇这些事情，第一件事儿还没过去，紧接着又出现了第二件事儿，这3个多月就像30年一样，让自己经历了很多人情冷暖，也让自己从挫折中得到了成长，让自己越挫越勇……
这让我想起了《少有人走的路》一书中说的“人生苦难重重”。人生之路就是由一连串的难题铺成，一个难题解决了，新的难题和痛苦又会接踵而至，使我们疲于奔命，不断经受沮丧、悲哀、难过、寂寞、内疚、焦虑、痛苦和绝望的打击，从而不知幸福和舒适为何物，这就是真实的人生。
如果我们能领悟这一点，就能实现人生的超越。但遗憾的是，我们很多人都害怕承受苦难，遇到问题就慌不择路，束手无策。有的人不断拖延时间，等待问题自行消失；有的人对问题视若无睹，或选择忘记它们；有的人借酒消愁，想把问题排除在意识之外，换得片刻解脱。
往往我们总是回避问题，而不与问题正面搏击，或者只想远离问题，不想承担解决问题的痛苦。其实，回避问题和逃避痛苦的趋向，就是人类心理疾病的根源。
也就是说，我们在面对问题和痛苦时，必须要做出选择：如果我们选择面对痛苦，迎难而上，那么我们的心智就会得到成熟；如果我们选择逃避，那么我们就为自己选择了忧郁痛苦和悲伤等。
