❤️感谢付哥跟我聊天关心我
❤️感谢杉杉拉我进分享群
❤️感谢顾明广帮我解答Linux指令问题
❤️感谢黄师兄给我们开组会给我的问题提建议
❤️感谢师妹跟我交流
❤️感谢
日精进（20220303）
成长：
1. 汇报工作（实验室摸鱼法则）：①汇报也要讲求包装，即使没有做出什么成果也要把你的进展具体汇报出来：现在做到哪一步，遇到什么问题卡住，你通过分析搜索询问得到可能的原因，你做过的各种尝试，你向别人寻求过什么帮助别人是怎么说的……，②周中定期向师兄冒个泡，让他知道你在做，比如问他个问题，或者让他确认一下自己目前想法对不对等。记得刚上研一自己一直默不作声吭哧吭哧干，最后没有成果就感觉自己什么都没做出来也不敢向上汇报，但其实你已经做过很多了。定时冒泡，既能让师兄知道你在做科研，也能留出时间做自己的事情。
2. 四个比较好的内容搜索方法：①微信读书，搜一个关键词出来包含这些关键词的书和对应内容，可以进行主题阅读，顺便可以挖掘出一些自己需要的高分好书，②微信搜索栏，搜关键词可以出来包含这个关键词的文章，选取阅读量比较高的文章看，并且可以关注一些宝藏公众号，③在知识星球搜索关键词，可以挖掘出一些比较好的知识星球，而且很多还是免费的，也可以作为以后的引流渠道。④知乎搜索，搜关键词看高赞文章顺手关注宝藏公众号或者博主
3. 对天赋的理解：如果把天赋看成超过世界上99％的人那应该没有多少人有天赋，而是跟普通大众也就是人类平均水平相比你更擅长某方面的能力。看“天赋”的词条解释，是上天赋予自己的能力才智。天赋有很多种：创造力方面，智力方面，身体方面，情感方面，心灵，灵性方面等。现在自己发现在情感，心灵，灵性方面可能是有自己的天赋，自己对情绪情感更敏感，也更喜欢哲学心学类的东西，就像慧雯付哥他们这种就是在逻辑分析等理科方面更有智力天赋，他们就对情感类的东西不敏感，看到哲学就感觉是鸡汤，而对于我来说就能体会到那些击中心灵的共鸣感觉。这也是自己以后想做心理咨询工作的一个擅长之处吧。
4. 进入一个新环境先摸清楚规则边界，摸索适合自己的生存法则，这个过程可能要花很长时间，即使刚开始别人告诉你方法你也不一定能照做，你无法判断出谁说的或者模仿谁更适合自己，这必须是一个自己亲自探索的过程。就像自己刚上研一很多师兄师姐告诉我一些经验，但自己却反而感觉很乱，没有判断能力，这个时候不要慌张也不要自卑，因为你需要足够多的时间去摸索思考沉淀。最后才能找到适合自己的生存法则。使用一些软件平台也是，先摸清楚规则，后摸索出适合自己的使用方法。就像宝藏李的小红书上手方法
5. 以后建立一个金句素材积累库，把看到比较好的文字或者图片放到印象笔记中。这样就可以避免自己表达时经常想到之前看过很好的金句但回忆不出完整的内容。
6.
反思：
1. 今天不应该因为退款的事情跟客服理论半天浪费快一个小时，应该早点去申请售后和投诉。本质上还是情绪没有控制好，在愤怒情绪下很容易做不理智的事情。不和烂人纠缠，多用脑子，用智慧取胜。
2. 这两天得在找工作学习上加大力度，分配更多时间！
3.
