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2024第26天:71.35(-0.5)
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2024第26天:71.35(-0.5)
这几天坚持得很好,运动也特别开心,相信会越来越好的,加油!
早餐:煮鸡蛋2个
午餐:黑咖啡鸡胸肉半块,红椒4个,韭菜,苹果醋
晚餐:火龙果1个
运动:11500步(广场舞,八段锦,放松操1小时)
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