邻居家的孩子就是传说中的别人家的小孩，所有见过的人在夸奖他的时候都会来上一句“这孩子真聪明……“

孩子也很争气考上了国内一流的大学，但毕业后并没考研，进大公司，也没有听从家人的安排出国而是选择离家近的小城市，当了一个小科员。

为什么如此优秀的孩子离开学校就没有了斗志失去了光辉呢？其实这是由于到了大学发现自己并不是最厉害的那个，就非常紧张，沮丧害怕更不会像以前那样努力了，他认为成绩不好的原因是自己不够聪明。

这种缺乏心理韧性的“固定型心态”让他认为智力，能力和品性都是天生遗传的，是一成不变的，再怎么努力奋斗也是无法改变。有这种心态的植入，他回避挑战，选择那些会让他看起来更聪明的事，这样一来就难以得到成长和进步了。

那我们如何转变“固定型心态”呢？

哈佛，宾夕法尼亚大学心理学双硕士安妮在《心理韧性》一书指出表扬孩子时一些细微的差异，会让孩子们的表现有天壤之别。如果一个孩子做成了一件事，我们只是单单从智力和结果上表扬孩子聪明厉害，会让孩子成为固定型心态从而不再愿意迎接挑战，在失败面前一蹶不振。因此书中作者告诉我们大脑是可塑的，只要克服困难努力进取，就可以把“固定型心态”转变成“成长型心态”。

那怎样才能把“固定型心态”转变“成长型心态”呢？

1.让孩子学习大脑可塑性的原理，来启发孩子的成长型心态。

孩子做作业遇到不会的题，想都不想就告诉你他不会做，其实这就是所谓的固定型心态。我们可以引导孩子不会做只是暂时的，可以设定一个小目标，找到一个好方法并且努力学习这部分知识。

不会做不代表失败，只是还没有找到好的方法而已。

其实人的大脑是有可塑性的，也就是可以从原来的固定型心态转变为成长型心态。

当我们去学习新知识的时候，大脑的神经元就会形成一个新的，更强大的神经元。随着学的东西越来越多，知识与知识之间会紧紧地“吸”在一起，累积得越多我们就会变得越聪明。

当孩子了解成长型心态后，对于之前的逃避退缩可能会发生变化。他们会积极地迎接挑战使大脑建立强大的神经网络，从而为了让自己变得更聪明。

2.有效的引导孩子培养成成长型心态。

孩子了解了成长型心态，还需要我们引导，毕竟固定型心态对孩子的影响还是很大的。

在引导孩子之前，家长自己要建立成长型心态。想想我们自己都没有成长型心态，又怎么教孩子呢？

如果孩子真有什么先天的不足，我们不应该在孩子面前说起这事，因为你多说一次就会强化一次孩子的固定型心态。

还是拿邻居的孩子来说吧！“真厉害，真是个聪明的孩子”成了他的标签。对于考研，进大公司和出国来说都是一种挑战，如果失败或是被拒就等于自己不聪明，不能干，这些是他不能承受的。

出于对自我安全感的维护，不去就能摆出一副不是我不行，而是我不想要的姿态，避开生活给予的挑战。

如果有人在表扬他的时候，爸爸妈妈道谢后再补上几句，可能结局会不一样。

比如说：“每个小孩都很聪明，所以你的成绩好，聪明不是关键，而是努力。”

因此在孩子做得好的时候，不要表扬他的聪明和素质，而要表扬他的努力和进步，诸如他的决心，专注，策略，毅力及取得进展等。

3.让孩子学会面对失败，并从中培养心理韧性。

孩子做得好，我们可以表扬激励他，但如果做得不好，我们应该怎么做呢？其实就是教会孩子面对失败。

列别捷夫说：”平静的湖面，炼不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人”。

伏尔泰还说：“不经巨大的困难，不会有伟大的事业”。

看似“诅咒”实际是满满的祝福。只是希望在遇事前有个心理准备，并能够参悟一些失败的原因，从而获得成长。

闺蜜的孩子有次考试因为迟到试卷没有做完，所以老师当着同学的面批评了她，这让她直到睡觉都还在懊恼。闺蜜没有劝阻只是拿出一张纸，让孩子在上面写下今天犯的错，然后让她把感受及为什么有这个感受写下来，写好后揉成团扔在地上。

一会闺蜜再让孩子捡回来，在有皱褶的地方画线，有多少褶就画多少条，并提示这些皱褶就代表大脑产生的活动。最后和孩子讨论这次迟到的价值，比如你觉得别人怎么看你？有没有发现什么新的东西？产生了什么积极的结果？学到了些什么等等问题。

等聊完，孩子恢复了从前的自信，很快进入了梦乡。

当孩子遇到困难，挫折和失败的时候需要让孩子体会失败，鼓励他们不要放弃，并从错误中学习。

心理韧性就是当我们遇到困难，逆境，创伤，灾难等重大问题时，我们能尽快走出来并从中获得成长。因此心理韧性是我们每个都需要具备的重要素质。

《心理韧性》一书从9个方面来提升孩子的强悍的心理素质，让孩子拥有任何挫折都打不倒的力量，从而成为一个内心强大的孩子。