茶师：寂静
茶客：小番茄，大黄
茶花：冬日寻雪
茶：大红袍
打坐：50分钟
经书：六祖坛经
今日晨起打坐50分钟，打坐已经成为日常的功课，每日5点起床，总会或长或短的打坐，今日放空头脑，就像一次大休息，完全敞开内心，开始还会有些许念头飘过，逐渐进入潮水一般的状态，感觉身体幻化成为正片大海，潮起潮落一起自然、自在，感觉脊部能量的流动！
早晨邀请先生和女儿一起体味禅茶一味，共品武夷山岩茶大红袍，茶叶入盖碗，发出沙沙之声，声音清脆入耳，茶汤清澈透亮，第一泡就有明显回甘，第二泡富含花香，有水仙的滋味，第三泡可以感受到蜜香，岩茶中度焙火，岩韵滋味明显，茶汤粘稠，似三十少妇，有阅历又不乏风韵！女儿喝完非常欢喜，还为我们表演了舞蹈❤️
读《六祖坛经》行由品
何其自性，本自清净；何其自性，本自具足；何其自性，本无动摇；何其自性，能生万法。
学佛如不识本心，学再多法也是无益的，不过是在思维中修行，明白了很多道理，却未必有真的了悟，若能见本心，识得自性，凡人即佛，所以佛不外求，如若外求，即便外求法和真理，仍落入执着，远离颠倒梦想，终难自性解脱！
