自从有了娃，我总感觉自己时间不够用。特别是娃小的时候，一会儿饿了，一会儿拉了，一会儿又尿了。总是围着孩子转的生活让我特别地丧气。“时间都去哪儿了”这句话特别的应景。

好吧，我现在也是这种状态，今天一上午时间，一上午光跟同事聊天就占用了大量的时间，别的工作没什么进展。是因为直属领导出门没在单位的原因吗？

虽然我意识到时间的流逝以及向抓住时间的迫切性，却没有很好的方法来实施。文章提供了很好的方法论。

1、列一张「目标—步骤—时间」分析表。目标要具体，有时间范围，对制定者来说，目标很重要并有能力完成。表格简单明了，有利于提高对时间的敏感性，适当调整自己的时间计划。

2、高效利用时间。把碎片时间利用起来，最好能有产出；在精力最充沛的时候，去做最艰巨的任务；节约时间就是“创造时间”。

3、学会规划时间。创造浓厚的工作氛围；按优先次序归类工作，创建档案；创建计划清单，写清具体步骤；回顾目标，定期清理清单。