目标：希望自己的身体能在三个月内达到走路完全不摔跤的状态。
感恩自己为儿子做早餐，谢谢！谢谢！谢谢！
感恩自己刷洗碗筷，为家人烧好热水，谢谢！谢谢！谢谢！
感恩婆婆帮我们赶集买菜，谢谢！谢谢！谢谢！
感恩站桩老师的教诲，感恩自己坚持站桩上午65分钟，下午60分钟，谢谢！谢谢！谢谢！
感恩自己坚持走路上午20分钟，下午20分钟，谢谢！谢谢！谢谢！
感恩自己为老公买秋衣，为儿子买袜子，谢谢！谢谢！谢谢！
感恩老公帮忙炒菜，不耽误儿子放学后吃饭，我才能腾出时间赶集买东西，谢谢！谢谢！谢谢！
感恩老公把饭菜端到饭桌上，谢谢！谢谢！谢谢！
感恩亲爱的儿子听话，懂事收拾碗筷，谢谢！谢谢！谢谢！
感恩老公给儿子理发，给他洗头，对好洗澡水，谢谢！谢谢！谢谢！
回向：愿我的所作所为回向给我的目标。
