总在想，写日记这么难坚持的事情是怎么一步步坚持下来的呢？大概是想要不断改变的内心。
1. 日记对自身的改变
从不间断写作的过程中，慢慢发觉身上的优点，让自己一点点了解自己，更加向上。
2. “六度空间”理论
有时候觉得很遥远的一个人，也许他就是身旁朋友的朋友，看不清的人脉关系，随着自身的不断发展，慢慢变得庞大而复杂。
3. 真实的自我
一切的过程中，要让自己接近内心深处的灵魂，了解内在的自己。
4. 人一过了三十岁之后，留下的只有习惯
陪伴一生的是自身所养成的习惯，它在你的身体，思想等各处都留下难以磨灭的痕迹。这也是狗改不了吃屎的原因吧。
5. “书写”的力量远比“思考”来的强而有力
正如“读万卷书不如行万里路”，理论上的深刻用不如实践得来的经验更为行之有效。
6. 不要只看眼前的路
目前遇到的困难和瓶颈都是暂时的，当你跨越过后，再回首今天时，便能够更加坚定。
7. 人活在世上，就是活在给别人添麻烦，跟被别人添麻烦的循环中
世上没有无用之人，相信自己能在某个角落发光发热，相信自己拥有的社会价值。
8. 找到属于适合自己的独特记录方式
就像人生一样，你的精彩属于你，并不需要和别人一模一样，发现自己的快乐和特别。
9. 细分问题更容易解决
不要执着看待一件事情，打破问题的整体，慢慢细化它再寻找有效的解决方案，更容易让自己做到。
10. 仪式感很重要
就如品茶之前要做的沐浴焚香净手等，会让你对待这件事更为慎重。
